The Obstacle Is The Way Summary
خلاصه کتاب مانع یک راه است
1-Sentence-Summary: The Obstacle Is The Way is a modern take on the ancient philosophy of Stoicism, which helps you endure the struggles of life with grace and resilience by drawing lessons from ancient heroes, former presidents, modern actors, athletes, and how they turned adversity into success thanks to the power of perception, action, and will.
خلاصه کتاب در یک جمله: کتاب The Obstacle Is The Way برداشتی مدرن از فلسفه باستانی رواقی است که به شما کمک می‌کند تا با درس گرفتن از قهرمانان باستانی، روسای جمهور سابق، بازیگران مدرن، ورزشکاران و چگونگی تبدیل ناملایمات به موفقیت، مبارزات زندگی را به لطف قدرت ادراک، عمل و اراده، با ظرافت و انعطاف‌پذیری تحمل کنید.
Favorite quote from the author:
نقل قول مورد علاقه نویسنده:
I know you can’t really call people ‘versatile,’ but if you could, I don’t think there’s a man it’d more apply to than Ryan Holiday. If I could have a person in Swiss army knife format to bring wherever I go, I’d pick him. Online marketing, press and media coverage, growth hacking, relationship building, book publishing and now Stoic philosophy, there’s no stopping this guy.
می‌دانم که واقعا نمی‌توانید مردم را «همه کاره» خطاب کنید، اما اگر می‌توانید، فکر نمی‌کنم مردی وجود داشته باشد که این لقب بیشتر از رایان هالیدی برای او کاربرد داشته باشد. اگر می‌توانستم یک نفر را در قالب چاقوی سوئیسی داشته باشم که هر کجا می‌روم ببرم، او را انتخاب می‌کردم. بازاریابی آنلاین، پوشش مطبوعاتی و رسانه‌ای، قوانین رشد، ایجاد روابط، انتشار کتاب و اکنون فلسفه رواقی، هیچ چیزی این مرد را متوقف نمی‌کند.
The Obstacle Is The Way takes ancient philosophy, applies it to the success stories of ancient heroes, historic figures and modern celebrities and CEOs, and derives a framework from it, which you can follow to face the struggles of your own life with the right perception, actions and the will to see them through.
کتاب 《مانع یک راه است》 از فلسفه باستانی استفاده می‌کند، آن را در داستان‌های موفقیت قهرمانان باستانی، شخصیت‌های تاریخی و مشاهیر و مدیران اجرایی مدرن به کار می‌گیرد و چارچوبی را از آن استخراج می‌کند که می‌توانید برای رویارویی با مبارزات زندگی خود با درک درست، عملکرد و اراده در مسیرتان پیروی کنید.
Here are 3 great lessons that will help you follow in Seneca’s footsteps:
Imagine you’re advising yourself as a friend to keep an objective perspective.
Large obstacles have large weaknesses — identify them and use them to overcome even the biggest challenge.
Use your will to accept what you cannot change and change the things you can.
در ادامه ۳ درس عالی از کتاب را می‌خوانید که به شما کمک می‌کند رد پای سِنِکا را دنبال کنید:
۱. تصور کنید که به‌عنوان یک دوست به خود توصیه می‌کنید تا دیدگاهی عینی داشته باشید.
۲. موانع بزرگ نقاط ضعف بزرگی دارند؛ آن‌ها را شناسایی کنید و از آن‌ها برای غلبه بر بزرگ‌ترین چالش استفاده کنید.
۳. از اراده خود برای پذیرش آنچه نمی‌توانید تغییر دهید استفاده کنید و چیزهایی را که می‌توانید، تغییر دهید.
Ready for some resilience? Let’s go!
برای مقداری انعطاف‌پذیری آماده هستید؟ بیایید شروع کنیم!
The Obstacle Is The Way Summary
خلاصه کتاب مانع یک راه است
Lesson 1: Imagine you’re advising yourself as a friend to keep an objective perspective.
درس ۱: تصور کنید که به‌عنوان یک دوست به خود توصیه می‌کنید تا دیدگاهی عینی داشته باشید.
Have you ever wondered why the solutions to our friends’ problems are sometimes so obvious to us, yet they can’t see them? “Dude, if you can’t pass that test, just take a crash course like you did with your driver’s license, remember?”
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا راه‌حل‌های مشکلات دوستانمان گاهی برای ما آشکار است، اما آن‌ها نمی‌توانند آن راه‌حل‌ها را ببینند؟ «رفیق، اگر نمی‌توانی در آن آزمون موفق شوی، مانند گواهینامه رانندگی خود در یک دوره فشرده شرکت کن، یادت هست؟»
Damn. I could’ve thought of that.
لعنتی. چرا تا به حال به آن فکر نکرده بودم.
But you didn’t. The reason why is perspective. Our initial reaction when we run into an obstacle is always emotional. We get frustrated, angry and think there’s no way to solve this problem.
اما شما این کار را نکردید. دلیل آن هم دیدگاه است. واکنش اولیه ما هنگام برخورد با مانع همیشه احساسی است. ما ناامید می‌شویم، عصبانی می‌شویم و فکر می‌کنیم راهی برای حل این مشکل وجود ندارد.
However, when we look at other peoples’ problems, we don’t get so worked up about them and perceive them objectively. That’s what allows us to see a lot clearer, react accordingly and give much better advice on how to tackle them.
با این حال، وقتی به مشکلات دیگران نگاه می‌کنیم، آنقدر در موردشان ناراحت نمی‌شویم و آن‌ها را به طور عینی درک نمی‌کنیم. این چیزی است که به ما امکان می‌دهد خیلی واضح‌تر ببینیم، مطابق با آن واکنش نشان دهیم و توصیه‌های بهتری در مورد نحوه مقابله با آن‌ها ارائه دهیم.
But you can be your own friend too. Imagine you are your best friend and try to tell yourself how to get past that obstacle, keeping in mind your skills and assets, but forgetting about the emotions.
اما شما هم می‌توانید دوست خودتان باشید. تصور کنید شما بهترین دوست خود هستید و سعی کنید به خود بگویید چگونه از آن مانع عبور کنید، مهارت‌ها و دارایی‌های خود را در نظر داشته باشید، اما احساسات را فراموش کنید.
Stoics did this too, they just imagined what a sage – an all-knowing, enlightened person – would do.
رواقیون نیز همین کار را می‌کردند، آن‌ها فقط تصور می‌کردند که یک حکیم، یک فرد دانا و روشن‌بین چه می‌کند.
Lesson 2: The bigger the obstacle, the larger its weak spot – use it against the obstacle!
درس ۲: هر چه مانع بزرگ‌تر باشد، نقطه ضعف آن هم بزرگ‌تر است؛ از آن نقطه ضعف در برابر مانع استفاده کنید!
Alexander the Great once faced a huge obstacle. Literally. Bucephalus was one of the best horses in all of ancient Greece. A giant black stallion, with black skin, endless endurance and an indomitable will, no one could tame Bucephalus.
اسکندر مقدونی زمانی با مانع بزرگی روبه‌رو شد. به معنای واقعی کلمه مانعی بزرگ. بوسفالوس یکی از بهترین اسب‌های یونان باستان بود. یک اسب نر سیاه غول‌پیکر، با پوست سیاه، استقامت بی‌نهایت و اراده‌ای رام‌نشدنی. هیچ‌کس نتوانست بوسفالوس را رام کند.
Whenever someone approached him, Bucephalus would fight off the rider with fury. Alexander saw his weak spot and used it against him. He made Bucephalus run in a straight line, until he could run no more. Exhausted from using all its energy in an angry sprint, Alexander mounted the horse, and from that moment on, he and Bucephalus were an inseparable unit.
هرگاه کسی به او نزدیک می‌شد، بوسفالوس با عصبانیت با سوارکار مبارزه می‌کرد. اسکندر نقطه ضعف خود را دید و آن را علیه خود به کار گرفت. او بوسفالوس را وادار به دویدن در یک خط مستقیم کرد تا این که دیگر نتواند بدود. حال که بوسفالوس به‌خاطر استفاده از تمام انرژی خود در دویدن با سرعتی خشمگین خسته شده بود، اسکندر سوار اسب شد و از آن لحظه به بعد، او و بوسفالوس یک پیوند جدانشدنی بودند.
Just like in this story, or in science-fiction movies, where huge monsters and gigantic creatures always have a fatal weak spot, the biggest obstacles in our lives often also have large weaknesses, which can be used against them.
درست مانند این داستان، یا در فیلم‌های علمی-تخیلی، که هیولاهای عظیم‌الجثه و موجودات غول‌پیکر همیشه یک نقطه ضعف کشنده دارند، بزرگ‌ترین موانع زندگی ما اغلب دارای نقاط ضعف بزرگی هستند که می‌توان از نقطه ضعف‌ها علیه آن‌ها استفاده کرد.
For example, Jerry Weintraub had a really mean sergeant when he was in the army, who’d always treat him poorly and make fun of his name. One day, standing in line to get food, Jerry whispered into his ear: “I’m going to kill you.” Startled, his sergeant yelled at him. Jerry repeated: “One day, when you’re alone, I’m going to find you, and I’m going to kill you.” The sergeant completely lost it and hit Jerry in the face.
به عنوان مثال، جری وینتراب زمانی که در ارتش بود یک گروهبان واقعا پست‌فطرت داشت که همیشه با او بدرفتاری می‌کرد و نام او را مسخره می‌کرد. یک روز، جری در صف برای گرفتن غذا ایستاده بود که در گوش او زمزمه کرد: «من تو را می‌کشم.» گروهبانش مبهوت سر او فریاد زد. جری تکرار کرد: «یک روز، وقتی تنها باشی، من تو را پیدا خواهم کرد و تو را خواهم کشت.» گروهبان کاملا کنترل خود را از دست داد و به صورت جری ضربه زد.
One complaint to the colonel later, the sergeant was gone. His anger and intolerance of cocky talk were his downfall.
بعد از یک شکایت به سرهنگ، گروهبان دیگر رفته بود. عصبانیت و عدم تحمل صحبت‌های خودسرانه او باعث سقوطش شد.
All obstacles have weaknesses – you just have to look for them!
همه موانع نقاط ضعفی دارند؛ فقط باید به دنبال آن‌ها باشید!
Lesson 3: Your will is best used to accept the things you cannot change and change the things you can.
درس ۳: بهترین استفاده از اراده‌تان پذیرفتن چیزهایی است که نمی‌توانید تغییر دهید و تغییر چیزهایی است که می‌توانید [تغییر دهید].
Once you have the right perspective and know which actions you should take, getting past your obstacle is a matter of will. Your will enables you to stay persistent and not give up before you eventually find the solution and can move past your problem.
هنگامی که دیدگاه درستی دارید و می‌دانید چه اقداماتی باید انجام دهید، عبور از مانع خود یک امر ارادی است. اراده شما به شما این امکان را می‌دهد که پایدار بمانید و قبل از این که در نهایت بتوانید راه‌حلی پیدا کنید و از مشکل خود عبور کنید، تسلیم نشوید.
The stoic advice on cultivating that will suggest you accept the things you can’t change, and instead focus on changing the things you do have control over.
توصیه‌های رواقی در مورد پیشرفت و توسعه به شما پیشنهاد می‌کند چیزهایی را که نمی‌توانید تغییر دهید را بپذیرید و در عوض روی تغییر چیزهایی تمرکز کنید که بر آن‌ها کنترل دارید.
Natural events, other people’s choices and actions, sickness, death and economic ups and downs are all part of that first category – external factors. However, your emotions, judgements, attitudes, responses, reactions and decisions are all yours.
رویدادهای طبیعی، انتخاب‌ها و اعمال دیگران، بیماری، مرگ و فراز و نشیب‌های اقتصادی همه بخشی از دسته اول هستند؛ عوامل خارجی که نمی‌توانید تغییر دهید. با این حال، احساسات، قضاوت‌ها، نگرش‌ها، پاسخ‌ها، واکنش‌ها و تصمیم‌های شما همه متعلق به شماست.
Take Thomas Edison, for example. When he was 67 years old, his entire laboratory burned down, including all of his experiments, prototypes, notes and research. Facing the facts he decided to start over, instead of mourning over a million dollar loss he could do nothing about. Once he’d “gotten rid of a lot of old rubbish”, as he called it, he could start fresh and end up making $10 million in profit by the end of the next year.
برای مثال توماس ادیسون را در نظر بگیرید. هنگامی که ۶۷ ساله بود، تمام آزمایشگاه او، از جمله تمام آزمایشات، نمونه‌های اولیه، یادداشت‌ها و تحقیقات او سوخت. او با مواجه شدن با واقعیت تصمیم گرفت به‌جای سوگواری برای از دست دادن یک میلیون دلار که نمی‌توانست برای آن کاری انجام دهد، از نو شروع کند. به محض این که او از شر بسیاری از زباله‌های قدیمی خلاص شد، به قول خودش، می‌توانست کار تازه‌ای را شروع کند و تا پایان سال بعد ۱۰ میلیون دلار سود کند.
Whatever you can’t change is not yours to complain about.
هر چیزی را که نمی‌توانید تغییر دهید مربوط به شما نیست که از آن شکایت کنید.
The Obstacle Is The Way Review
مروری بر کتاب مانع راه است
Maybe it’s because this sort of philosophy speaks more to introverts, like me, but I love Stoicism. It provides such a great balance to the YOLO-ish, hedonic society we live in today, which is all about clicks, bite-sized videos that barely cover our 8-second attention span, and finding the next purchase to satisfy our consumption cravings for a week at best.
شاید به این دلیل است که این نوع فلسفه بیشتر با درونگراها مانند من صحبت می‌کند، اما من رواقی را دوست دارم. رواقی تعادلی عالی را برای جامعه یولو و لذت طلبی که امروز در آن زندگی می‌کنیم، فراهم می‌کند که همه چیز درباره کلیک‌ها، ویدیوهای کوچکی که به سختی بازه توجه ۸ ثانیه‌ای ما را پوشش می‌دهد، و یافتن خرید بعدی برای ارضای هوس مصرفی ما در بهترین حالت برای یک هفته، است.
Ryan’s take on this ancient philosophy is refreshing, because in The Obstacle Is The Way, he draws on a wide range of individuals, mixing the history with the present and evergreen advice with contemporary tips. Many of the examples have made it into the summary on Blinkist as well, so if you’re unfamiliar with Stoicism, I recommend you use that as a starting point and take it from there.
برداشت رایان از این فلسفه باستانی طراوت‌بخش است، زیرا در کتاب «مانع راه است»، او از طیف وسیعی از افراد استفاده می‌کند و تاریخ را با زمان حال و توصیه‌های همیشه سبز با نکات معاصر مخلوط می‌کند. بسیاری از مثال‌ها آن را در خلاصه بلینک‌لیست هم آورده شده، بنابراین اگر با رواقی‌گرایی آشنا نیستید، توصیه می‌کنم از آن به عنوان نقطه شروع استفاده کنید.
Who would I recommend our The Obstacle Is The Way summary to?
خلاصه کتاب مانع راه است را به چه کسی توصیه می‌کنم؟
The 25 year old, who grabs more than he can handle and could use some patience, the 49 year old, self-employed creative, who spends a lot of time worrying about how her next project will be received, and anyone who’s never heard of Seneca.
دختر ۲۵ ساله‌ای که بیش از توانش مسئولیت می‌گیرد و می‌تواند کمی صبر و حوصله به خرج دهد، ۴۹ ساله خلاق و خوداشتغالی که زمان زیادی را صرف نگرانی درباره نحوه دریافت پروژه بعدی خود می‌کند و هر کسی که هرگز نام سِنکا را نشنیده است.
