The Secret Summary
خلاصه کتاب راز
1-Sentence-Summary: The Secret is a self-help book by Rhonda Byrne that explains how the law of attraction, which states that positive energy attracts positive things into your life, governs your thinking and actions, and how you can use the power of positive thinking to achieve anything you can imagine.
خلاصه کتاب راز در یک جمله: راز کتاب خودیاری از روندا برن است که توضیح می‌دهد چگونه قانون جذب که بیان می‌کند انرژی مثبت چیزهای مثبت را به زندگی شما جذب می‌کند، بر تفکر و اعمال شما حاکم است و چگونه می‌توانید از قدرت تفکر مثبت برای رسیدن به هر چیزی که می‌توانید تصور کنید استفاده کنید.
Favorite quote from the author:
نقل‌قول مورد علاقه نویسنده:
Have you ever set an outrageous goal, never looked at it again, and later realized you’ve already accomplished it?
آیا تا به حال یک هدف زننده تعیین کرده‌اید که هرگز دوباره به آن نگاه نکرده باشید و بعدا متوجه شوید که قبلا به آن دست یافته‌اید؟
This once happened to famous talk show host Oprah Winfrey. She read a book called The Color Purple and immediately recognized herself as destined to portray one of its characters in a big Hollywood movie. Miraculously, she got a random call to audition for a secret movie, which turned out to be… The Color Purple. However, when she didn’t hear back for months, she let go of the idea. Right then, she received the call from Steven Spielberg.
این یک بار برای اپرا وینفری مجری معروف برنامه تاک‌شو اتفاق افتاد. او کتابی به نام رنگ بنفش خواند و بلافاصله متوجه شد که قرار است یکی از شخصیت‌های آن را در یک فیلم بزرگ هالیوود به تصویر بکشد. به طور معجزه‌آسایی، او یک تماس تصادفی برای تست بازیگری برای یک فیلم دریافت کرد، که معلوم شد فیلم رنگ ارغوانی است. با این حال، زمانی که او برای ماه‌ها پاسخی نگرفت، این ایده را رها کرد. در همان زمان، او تماسی از استیون اسپیلبرگ دریافت کرد.
That was in 1984. For the next 20 years, Oprah couldn’t quite explain how she’d managed to turn this fantasy into reality – until author Rhonda Byrne told her about The Secret. This global bestseller has sold almost 30 million copies. Millions of people consider it the perfect blueprint for achieving your goals. Today, we’ll analyze it.
این موضوع در سال ۱۹۸۴ رخ داد. تا ۲۰ سال بعد، اپرا نمی‌توانست کاملا توضیح دهد که چگونه توانست این فانتزی را به واقعیت تبدیل کند؛ تا زمانی که نویسنده روندا برن درباره کتاب راز به او گفت. این کتاب پرفروش جهانی تقریبا ۳۰ میلیون نسخه فروخته است. میلیون‌ها نفر آن را طرحی عالی برای دستیابی به اهدافتان می‌دانند. امروز آن را تحلیل خواهیم کرد.
Here’s the essence of The Secret book in 3 lessons:
- The law of attraction is one of the most prevalent principles in the world.
- To use the law of attraction, you must think about what you want, not what you want to avoid.
- The three steps of the law of attraction are asking, believing, and receiving.
- Do you have a big, crazy vision? Here’s how to prime yourself for achieving it.
در این بخش ماهیت کتاب راز در قالب ۳ درس آمده است:
۱. قانون جذب یکی از رایج‌ترین اصول در جهان است.
۲. برای استفاده از قانون جذب، باید به آنچه می‌خواهید فکر کنید، نه به آنچه می‌خواهید اجتناب کنید.
۳. سه مرحله قانون جذب عبارتند از: درخواست، باور و دریافت.
آیا دید بزرگ و دیوانه‌کننده‌ای دارید؟ در اینجا آمده است که چگونه خود را برای دستیابی به آن آماده کنید.
The Secret Summary
خلاصه کتاب راز
Lesson 1: One of the strongest rules in life is the law of attraction.
درس ۱: یکی از قوی‌ترین قوانین زندگی قانون جذب است.
While Byrne packaged the idea in a new way, which appealed to the masses, the law of attraction itself is as old as we are: like attracts like. In Germany, we have a saying: “As you shout into the woods, so they echo back.” In essence, the law of attraction states that what you think and feel determines what you’ll attract into your life.
در حالی که برن این ایده را به روشی جدید بسته‌بندی کرد که برای توده‌ها جذاب بود، قانون جذب، به اندازه خود ما قدیمی است: دوست داشتن، دوست داشتن را جذب می‌کند. در آلمان ضرب‌المثلی داریم که می‌گوید: «وقتی در جنگل فریاد می‌زنید، جنگل آن را انعکاس می‌دهد». در اصل، قانون جذب بیان می‌کند که آنچه فکر می‌کنید و احساس می‌کنید تعیین می‌کند که چه چیزی را به زندگی خود جذب خواهید کرد.
Rhonda herself first found it in The Science of Getting Rich by Wallace Wattles. They all describe the same thing in different forms. Let’s say you focus on all the negative feedback you get as an artist. In doing so, you’ll encourage more criticism. Similarly, a person who hates money will never become wealthy, and so on.
خود روندا برای اولین بار آن را در علم ثروتمند شدن اثر والاس واتلز یافت. همه آن‌ها یک چیز را به اشکال مختلف توصیف می‌کنند. فرض کنید شما به‌عنوان یک هنرمند روی تمام بازخوردهای منفی تمرکز می‌کنید. با انجام این کار، از انتقاد بیشتری استقبال خواهید کرد. به همین ترتیب، فردی که از پول متنفر است هرگز ثروتمند نمی‌شود و...
What the book is often criticized for is its overemphasis on the power of the law. While there is a concept in psychology called priming, that shows we intuitively act based on influences, you can’t live your entire life this way. So yes, it’s important to put yourself in the right state of mind to achieve your goals, but that alone won’t cut it.
آنچه این کتاب اغلب به‌خاطر آن مورد انتقاد قرار می‌گیرد، تاکید بیش‌از‌حد آن بر قدرت قانون است. در حالی که مفهومی در روانشناسی به‌نام پرایمینگ وجود دارد، که نشان می‌دهد ما به طور شهودی بر اساس تاثیرات عمل می‌کنیم، شما نمی‌توانید کل زندگی خود را به این شکل زندگی کنید. بنابراین بله، مهم است که خود را در وضعیت ذهنی مناسب برای رسیدن به اهداف خود قرار دهید؛ اما این به تنهایی کافی نیست.
Lesson 2: The law of attraction only works when you think in positives, not negatives.
درس ۲: قانون جذب فقط زمانی عمل می‌کند که به نکات مثبت فکر کنید نه منفی.
Another case study of the law of attraction is Jim Carrey, who, funnily enough, discussed his experience with Oprah in 1997, also before she knew about The Secret. As an aspiring actor, Carrey would stop on his drive home every night, think about his future accomplishments and visualize them. He took comfort in the fact that he “[did] have these things, I just don’t have a hold of them yet, but they’re out there.”
مثال دیگری از قانون جذب، جیم کری است، که به طرز خنده‌داری، تجربه‌اش را با اپرا در سال ۱۹۹۷، قبل از این که او درباره کتاب راز بداند، عنوان کرد. کری به عنوان یک بازیگر مشتاق، هر شب در مسیر بازگشت به خانه توقف می‌کرد، به دستاوردهای آینده خود فکر می‌کرد و آن‌ها را تجسم می‌کرد. او از این واقعیت که «من این چیزها را دارم، هنوز آن‌ها را در دست ندارم، اما آن‌ها بیرون هستند» احساس آرامش می‌کرد.
He even wrote himself a check for ten million dollars and post-dated it 5 years. Lo and behold, he did end up making the sum from Dumb and Dumber, just around the deadline. What’s remarkable about the way Carrey did it is that he always envisioned the positives that would come into his life, rather than the negatives he was trying to avoid.
او حتی یک چک ده میلیون دلاری برای خود نوشت و تاریخ آن را ۵ سال دیگر گذاشت. ببینید، او در نهایت از فیلم احمق و احمق‌تر مبلغ را درست در هنگام سررسید چک به دست آورد. نکته قابل توجه در مورد روشی که کری این کار را انجام داد این بود که او همیشه به جای نکات منفی که سعی می‌کرد از آن اجتناب کند، نکات مثبتی را که به زندگی او وارد می‌شد، تصور می‌کرد.
When it comes to our internal monologue, loss aversion is a powerful driving force. We’re a lot more worried about losing what we have, rather than getting what we want. That’s why most of us subconsciously play not to lose, instead of playing to win. In part, this is why people who take more risks have less competition. Fewer people shoot for great than for average.
وقتی صحبت از مونولوگ درونی ما می‌شود، بیزاری از دست دادن، یک نیروی محرکه قدرتمند است. ما خیلی بیشتر نگران از دست دادن چیزهایی هستیم که در حال حاضر داریم، نه به دست آوردن چیزی که می‌خواهیم. به همین دلیل است که بسیاری از ما ناخودآگاه برای نباختن بازی می‌کنیم تا بردن. تا حدی به همین دلیل است که افرادی که بیشتر ریسک می‌کنند رقابت کمتری دارند. افراد کمتری به سمت عالی بودن حرکت می‌کنند تا متوسط.
Plus, if you’re trying to convince yourself, framing something as a win sounds more inspiring than driving yourself with fear.
به‌علاوه، اگر می‌خواهید خود را متقاعد کنید، چارچوب‌سازی کردن چیزی به‌عنوان برنده، الهام‌بخش‌تر از ترساندن خود به نظر می‌رسد.
Lesson 3: To manifest your dreams, you must ask, believe, and then receive.
درس ۳: برای آشکار ساختن رویاهای خود، باید بخواهید، باور کنید و سپس به دست آورید.
Besides regularly thinking about your goals, visualizing them, and framing them positively, Rhonda suggests an actual, three-step process you can use to make the law of attraction work for you:
- Ask. This is about being specific in what you want out of life. Vague questions get vague answers. Use a present tense structure and write down what you want from a perspective of gratitude: “I’m grateful to have [INSERT DESIRE].”
- Believe. If you don’t have unwavering faith in your goal, why should others? This is about radiating confidence, so that the people you meet along the way will support you. Don’t be blindly optimistic, but in a go-getter spirit.
- Receive. Imagine how you’ll feel once you accomplish your goal. What would life be like? Visualize. This’ll prime your actions in the right direction.
روندا علاوه بر این که به‌طور منظم در مورد اهداف خود فکر می‌کند، آن‌ها را تجسم کرده و به صورت مثبت چارچوب‌بندی می‌کند؛ او یک فرآیند واقعی و سه مرحله‌ای را پیشنهاد می‌کند که می‌توانید از آن برای ایجاد قانون جذب برای خود استفاده کنید:
۱. پرسیدن: این یعنی مشخص بودن در مورد آنچه از زندگی می‌خواهید. سوالات مبهم پاسخ‌های مبهم دریافت می‌کنند. از ساختار زمان حال استفاده کنید و آنچه را که می‌خواهید از منظر سپاسگزاری بنویسید: «من از داشتن [چیزی که می‌خواهید را بنویسید] سپاسگزارم».
۲. باور داشتن: اگر به هدف خود باور تزلزل‌ناپذیر ندارید، چرا دیگران باید داشته باشند؟ این در مورد تابش اعتماد‌به‌نفس است، به‌طوری که افرادی که در طول مسیر ملاقات می‌کنید از شما حمایت می‌کنند. کورکورانه خوشبین نباشید، اما با روحیه‌ای پیشرو حرکت کنید.
۳. دريافت كردن: تصور کنید وقتی به هدف خود برسید چه احساسی خواهید داشت. زندگی چگونه خواهد بود؟ تجسم کنید. این کار اقدامات شما را در جهت درست آغاز می‌کند.
Again, I’m all for planning, being motivated, and believing in yourself. However, the one big caveat to all this is that your actions have to back up your state of mind. As Gary Vee says “the law of attraction only works if you do.” So think positive thoughts, prep for success, pay attention, and then work like a madman to get what you want.
باز هم، من طرفدار برنامه‌ریزی، داشتن انگیزه و باور به خود هستم. با این حال، یک اخطار بزرگ برای همه این‌ها این است که اقدامات شما باید از وضعیت ذهنی شما پشتیبانی کند. همانطور که گری وی می‌گوید: «قانون جذب فقط در صورتی کار می‌کند که شما کاری انجام دهید.» پس به افکار مثبت بیندیشید، برای موفقیت آماده شوید، توجه کنید و سپس مانند یک دیوانه برای رسیدن به آنچه می‌خواهید تلاش کنید.
The Secret Review
مروری بر کتاب راز
They say the best books split the audience, and this one definitely does. Some people swear on it like gospel, others dismiss it as feel-good mumbo jumbo. I think the truth is, as so often, somewhere in the middle. Yes, the power of positive thinking works, but only to an extent, and it’s not the be-all, end-all. Read The Secret, but take it with a grain of salt. Reflect on it, and then come to your own conclusions about it.
آن‌ها می‌گویند بهترین کتاب‌ها حضار را از هم جدا می‌کند و این یکی کتاب قطعا این کار را می‌کند. برخی از مردم مانند انجیل روی آن سوگند یاد می‌کنند، برخی دیگر آن را به‌عنوان طلسم احساس خوب، رد می‌کنند. من فکر می‌کنم حقیقت، مثل اغلب اوقات، جایی در میانه است. بله، قدرت مثبت‌اندیشی کار می‌کند، اما فقط تا حدی و این همه ماجرا نیست. کتاب راز را بخوانید، اما آن را همینطوری باور نکنید. در مورد آن فکر کنید و سپس به نتیجه‌گیری خود در مورد آن برسید.
Who would I recommend The Secret book summary to?
خلاصه کتاب راز را به چه کسی توصیه می‌کنم؟
The 29 year old local news anchor, who thinks her career is ‘ruined’ because she’s not at a big station yet, the 43 year old actor, who’s been fighting his way through Hollywood for two decades now, and anyone who’s easily excited by new ideas.
مجری ۲۹ ساله اخبار محلی، که فکر می‌کند حرفه‌اش «ویران شده» است زیرا هنوز در شبکه تلویزیونی بزرگی کار نمی‌کند، بازیگر ۴۳ ساله که اکنون دو دهه است در هالیوود می‌جنگد و هر کسی که به‌راحتی با ایده‌های جدید هیجان‌زده می‌شود.
