در لکچر انگلیسی درباره بدن انسان می‌خواهیم به این سیستم باورنکردنی و هوشمند نگاهی بیندازیم. عملکرد بدن انسان بسیار شگفت‌انگیز است. به طوری که محققان و دانشمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر شما هم می‌خواهید با حقایق بی‌نظیر سیستم کارکرد بدن آشنا شوید، تا انتهای لکچر انگلیسی درمورد بدن انسان همراه زبانشناس باشید. در بخش لکچر انگلیسی، هم می‌توانید نحوه نوشتن لکچر را یاد بگیرید هم به مطالعه لکچرهای انگلیسی با موضوعات متنوع بپردازید.
The human body is a combination of parts and systems that work together to perform the necessary functions of life. The body is composed of cells and extracellular materials that are organized into tissues, organs, and organ systems. Many scientists divide the body into 11 separate organ systems: muscular, skeletal, circulatory, respiratory, digestive, urinary, endocrine, nervous, integumentary, reproductive, and immune.
بدن انسان ترکیبی از بخش‌ها و سیستم‌هایی است که با هم کار می‌کنند تا عملکردهای ضروری زنده ماندن را انجام دهند. بدن از سلول‌ها و مواد خارج سلولی تشکیل شده است که در بافت‌ها، ارگان‌ها و سیستم‌های ارگان‌ها سازماندهی شده‌اند. بسیاری از دانشمندان بدن را به ۱۱ سیستم اندام جداگانه تقسیم می‌کنند: عضلانی، اسکلتی، گردش خون، تنفسی، گوارشی، ادراری، غدد درون‌ریز، عصبی، پوششی، تولیدمثل و ایمنی.
The human body is incredible. It is a unique system of interrelated structures and essential organs that work continuously to perform the duties required for daily life. For instance, your mouth, esophagus, stomach, and small intestines combine to digest your food and give you the nutrients needed to keep you in good health.
بدن انسان باورنکردنی است. یک سیستم منحصربه‌فرد از ساختارهای مرتبط و اندام‌های ضروری است که به‌طور مداوم برای انجام وظایف مورد نیاز در زندگی روزمره کار می‌کند. به عنوان مثال، دهان، مری، معده و روده‌های کوچک برای هضم غذا با هم همکاری می‌کنند و مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی را به شما انتقال می‌دهند.
While most of us know the essential physical functions that keep us alive, you may be unaware of some of your body’s amazing capabilities. This article comprises a list of 10 intriguing facts about the human body.
در حالی که بسیاری از ما عملکردهای فیزیکی ضروری را که ما را زنده نگه می‌دارند، می‌شناسیم؛ ممکن است از برخی قابلیت‌های شگفت‌انگیز بدن خود بی‌اطلاع باشید. این مقاله شامل فهرستی از ۲۵ حقیقت جالب در مورد بدن انسان است.
1. 200 million human skin cells are lost every hour
۱. ۲۰۰ میلیون از سلول‌های پوست انسان در هر ساعت از بین می‌رود
Your skin develops rapidly. About 200 million skin cells are shed every hour. Your epidermis (top skin layer) constantly replaces the dead cells. 90% of these layers contribute to the formation of new skin cells, while the other 10% create melanin, the pigment that gives skin its color.
پوست به‌سرعت رشد می‌کند. در هر ساعت حدود ۲۰۰ میلیون سلول پوست ریخته می‌شود. اپیدرم (لایه بالایی پوست) به‌طور مداوم سلول‌های مرده را جایگزین می‌کند. ۹۰ درصد از این لایه‌ها به تشکیل سلول‌های جدید پوست کمک می‌کنند، در حالی که ۱۰ درصد دیگر ملانین را که نوعی رنگدانه است که به پوست رنگ می‌دهد ایجاد می‌کنند.
2. Your gut has a separate nervous system
۲. روده یک سیستم عصبی جداگانه دارد
All the organs that collectively comprise the gastrointestinal system (gut) – liver, pancreas, stomach, small intestine, colon, gallbladder, and rectum – are usually called the second brain. It’s the only organ in the body with its own neural system, which comprises 100 million neurons buried in the gut wall. Consider neurons to be your nervous system’s transmitters. They send signals to muscles, nerve cells, and gland cells all over your body.
تمام اندام‌هایی که مجموعا سیستم گوارش (روده) را تشکیل می‌دهند - کبد، لوزالمعده، معده، روده کوچک، روده بزرگ، کیسه صفرا و رکتوم - معمولا مغز دوم نامیده می‌شوند. این تنها اندام در بدن با سیستم عصبی مختص خود است که شامل ۱۰۰ میلیون نورون که در دیواره روده پنهان شده‌اند، می‌شود. نورون‌ها را فرستنده سیستم عصبی خود در نظر بگیرید. آن‌ها سیگنال‌هایی را به عضلات، سلول‌های عصبی و سلول‌های غدد در سراسر بدن ارسال می‌کنند.
This second brain is so strong that it can keep working even if the main neural link between your gut and your brain is cut. This means that, even if your brain couldn’t connect with your gut, neurons in your gut wall can still transfer the information needed for your digestive system to function independently.
این مغز دوم آنقدر قوی است که حتی اگر پیوند عصبی اصلی بین روده و مغز شما قطع شود، می‌تواند به کار خود ادامه دهد. این بدان معناست که حتی اگر مغز شما نتواند با روده شما ارتباط برقرار کند، نورون‌های دیواره روده شما همچنان می‌توانند اطلاعات مورد نیاز برای عملکرد مستقل دستگاه گوارش را منتقل کنند.
3. Your heart rate and breathing can sync to the music you’re listening to
۳. ضربان قلب و تنفس شما می‌تواند با موسیقی که به آن گوش می‌دهید همگام شود
The songs you listen to affect your blood pressure, pulse rate, and respiration. According to studies, changes in the respiratory and circulatory systems caused by listening to music immediately reflect the rhythm and intensity of the song.
آهنگ‌هایی که گوش می‌دهید بر فشار خون، ضربان نبض و تنفس شما تاثیر می‌گذارد. طبق مطالعات انجام شده، تغییرات در سیستم تنفسی و گردش خون ناشی از گوش دادن به موسیقی، بلافاصله ریتم و شدت آهنگ را منعکس می‌کند.
For example, songs’ crescendos (rises in intensity and volume) can cause corresponding rises in blood pressure, heart rate, and breathing. Decrescendos and silent periods, on the other hand, cause a drop in these vitals. Repeated rhythms can also drive your system into sync with the beat. These results could lead to new treatments for strokes and other diseases.
به عنوان مثال، اوج آهنگ (افزایش شدت و حجم) می‌تواند باعث افزایش متناظر فشار خون، ضربان قلب و تنفس شود. از طرف دیگر قسمت‌های آرام و ساکت باعث افت این علائم حیاتی می‌شود. ریتم‌های مکرر همچنین می‌تواند سیستم شما را با ضرب آهنگ هماهنگ کند. این نتایج می‌تواند منجر به درمان‌های جدیدی برای سکته مغزی و سایر بیماری‌ها شود.
4. Bacteria in your gut can influence your mood
۴. باکتری‌های موجود در روده می‌توانند بر خلق‌و‌خوی شما تاثیر بگذارند
The collection of bacteria in your stomach is known as your microbiome. This bacterial colony can affect neurological development, behavioral patterns, sensory abilities, and stress levels.
مجموعه‌ای از باکتری‌ها در معده به عنوان میکروبیوم شناخته می‌شود. این کلونی باکتری می‌تواند بر رشد عصبی، الگوهای رفتاری، توانایی‌های حسی و سطح استرس بدن تاثیر بگذارد.
At birth, your gut is clean. Your GI tract will then produce several bacterial species over time, which can be affected by your genes and environmental germs.
در بدو تولد، روده شما تمیز است. سپس دستگاه گوارش در طول زمان چندین گونه باکتری تولید می‌کند که می‌تواند تحت تاثیر ژن‌ها و میکروب‌های محیطی قرار گیرد.
The microbiome produces hundreds of neurochemicals, which your brain uses to govern memory, learning, and temperament. Your microbiome creates nearly all the serotonin in your body, a key hormone that regulates your mood, emotions, and happiness. Serotonin also helps treat depression, anxiety, and poor bone health. It also helps people sleep, eat, and burn calories.
میکروبیوم صدها ماده شیمیایی عصبی تولید می‌کند که مغز شما از آن‌ها برای کنترل حافظه، یادگیری و خلق‌و‌خو استفاده می‌کند. میکروبیوم تقریبا تمام سروتونین را در بدنتان ایجاد می‌کند؛ هورمونی کلیدی که خلق‌و‌خو، احساسات و شادی را تنظیم می‌کند. سروتونین همچنین به درمان افسردگی، اضطراب و ضعف استخوان کمک می‌کند. همچنین به افراد کمک می‌کند بخوابند، غذا بخورند و کالری بسوزانند.
5. Tattoos do not stay on the human skin
۵. خالکوبی روی پوست انسان نمی‌ماند
Given that we shed our skin cells constantly, why do tattoos not wipe off? Well, the answer is that the ink does not stay in the skin but goes into your immune system. A type of white blood cell known as macrophages tries to heal the injury around the tattoo and eliminate the outsider. However, they cannot remove the link, so they ‘eat’ it and remain positioned to guard the skin.
با توجه به این که ما به‌طور مداوم سلول‌های پوست خود را از دست می‌دهیم، چرا خالکوبی‌ها پاک نمی‌شوند؟ خوب، پاسخ این است که جوهر روی پوست نمی‌ماند بلکه وارد سیستم ایمنی بدن شما می‌شود. نوعی از گلبول‌های سفید به نام ماکروفاژها تلاش می‌کنند تا آسیب اطراف خالکوبی را التیام بخشند و عامل بیگانه را از بین ببرند. با این حال، آن‌ها نمی‌توانند آن پیوند را حذف کنند، بنابراین آن را می‌خورند و در موقعیتی قرار می‌گیرند که از پوست محافظت کنند.
6. Your blood vessels would extend for more than 60,000 miles from end to end
۶. رگ‌های خونی بیش از ۶۰۰۰۰ مایل طول دارند
The circulatory system, made up of arteries, veins, and capillaries, is responsible for blood pumping. These vessels make sure blood is available in every part of your body. Oxygenated blood is carried to the heart by veins and away from the heart by arteries, while capillaries connect both of them.
سیستم گردش خون که از سرخرگ‌ها، سیاهرگ‌ها و مویرگ‌ها تشکیل شده است، وظیفه پمپاژ خون را بر عهده دارد. این رگ‌ها مطمئن می‌شوند که خون در هر قسمت از بدن شما در دسترس است. خون اکسیژن‌دار توسط سیاهرگ به قلب منتقل می‌شود و توسط شریان‌ها (سرخرگ‌ها) از قلب دور می‌شود، در حالی که مویرگ‌ها هر دوی آن‌ها را به هم متصل می‌کنند.
The huge network of blood vessels would stretch for approximately 60,000 miles for a child and about 100,000 miles for an average adult human. Your capillaries, the tiniest blood vessels in your body, would account for roughly 80% of this length.
شبکه عظیم رگ‌های خونی برای یک کودک تقریبا ۶۰۰۰۰ مایل و برای یک انسان بالغ متوسط حدود ۱۰۰۰۰۰ مایل است. مویرگ‌ها، ریزترین رگ‌های خونی بدن، تقریبا ۸۰ درصد از این طول را تشکیل می‌دهند.
7. Your cornea lacks blood vessels
۷. قرنیه فاقد رگ‌های خونی است
The cornea is the transparent part of your eye that protects the pupil, iris, and anterior chamber. The cornea’s transparency lets light flow through to the retina and then to the brain, where it is processed. The reason for this transparency is that, alongside the cartilage, the cornea is the other tissue in the human body that lacks blood vessels.
قرنیه قسمت شفاف چشم شماست که از مردمک، عنبیه و اتاقک قدامی محافظت می‌کند. شفافیت قرنیه به نور اجازه می‌دهد تا به شبکیه و سپس به مغز جریان یابد و در آنجا پردازش می‌شود. دلیل این شفافیت این است که در کنار غضروف، قرنیه بافت دیگری در بدن انسان است که فاقد عروق خونی است.
8. Fingernails develop faster than toenails
۸. ناخن‌های دست سریع‌تر از ناخن‌های پا رشد می‌کنند
Fingernails grow faster because they are exposed to sunlight more frequently. Also, the nails on your more active hand grow more quickly than those on the other hand. The longest nail is usually found in the middle finger. Generally, the size of the nail and the size of the finger are in direct proportion.
ناخن‌های دست سریع‌تر رشد می‌کنند زیرا بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند. همچنین، ناخن‌های روی دست فعال‌تر، سریع‌تر از ناخن‌های طرف دیگر رشد می‌کنند. طولانی‌ترین ناخن معمولا در انگشت میانی یافت می‌شود. به طور کلی اندازه ناخن و اندازه انگشت با هم نسبت مستقیم دارند.
9. Babies do not shed tears unless they are at least a month old
۹. نوزادان اشک نمی‌ریزند مگر این که حداقل یک ماهه باشند
Professionals have affirmed that it is possible and perfectly normal for babies not to cry or do so without tears for up to the first three months. This is because their tear ducts are still developing at this time. Certain babies have blocked tear ducts, which means they can cry, but their tears don’t flow properly.
متخصصان تایید کرده‌اند که ممکن است و کاملا طبیعی است که نوزادان تا سه ماه اول گریه نکنند یا این کار را بدون اشک انجام دهند. به این دلیل که مجرای اشکی آن‌ها هنوز در حال توسعه و رشد است. در برخی از نوزادان مجرای اشک مسدود است یعنی می‌توانند گریه کنند، اما اشک‌هایشان به‌درستی جاری نمی‌شود.
However, a sticky yellow discharge caused by collected tears can be managed with drops or ointment prescribed by your doctor. They will also demonstrate how to wipe your child’s eyes and, if necessary, soothe the tear duct.
با این حال، ترشحات زرد چسبنده ناشی از اشک‌های جمع شده را می‌توان با قطره یا پماد تجویز‌شده توسط پزشک کنترل کرد. آن‌ها همچنین به شما نشان می‌دهند که چگونه چشم‌های کودک خود را پاک کنید و در صورت لزوم مجرای اشک را تسکین دهید.
10. You’re Taller in the Morning
۱۰. شما در صبح بلندتر هستید
You may not be at your best first thing in the morning, but you are at your tallest. While we stretch out to sleep at night, gravity gradually compresses cartilage in our spines and knees throughout the day, bringing us down. Interestingly, when astronauts come back from space, they are a few inches taller because of the lack of gravity they were exposed to, before gradually returning to their own size.
ممکن است اول صبح در بهترین حالت خود نباشید، اما در بلندترین حالت خود هستید. در حالی که ما در شب به خواب می‌رویم، نیروی جاذبه به تدریج غضروف ستون فقرات و زانوهای ما را در طول روز فشرده می‌کند و ما را پایین می‌آورد. جالب اینجاست که وقتی فضانوردان از فضا باز می‌گردند، به دلیل کمبود جاذبه‌ای که در معرض آن قرار گرفته‌اند، چند اینچ بلندتر می‌شوند و به‌تدریج به اندازه خود باز می‌گردند.
11. You Can Pinch a Weenus as Hard as You Want
۱۱. می‌توانید پوست آرنج را هر چقدر که می‌خواهید محکم نیشگون بگیرید
Forget occupying your kid with a book or screen. There is no better juvenile distraction than playing with your weenus. The extra skin on your elbow, known scientifically as olecranal skin or colloquially at the weenus, is basically nature’s Silly Puddy because there are fewer sensory neurons located there. That means you can keep kneading it all day long, and as hard as you want. That’s not to say that you can’t injure your elbow in other ways like playing tennis or overdoing it at the gym, but treating your extra skin like a stress ball is fair game.
این که کودکتان را با کتاب یا صفحه نمایش مشغول کنید را فراموش کنید. هیچ حواس‌پرتی برای نوجوانان بهتر از بازی با پوست آرنج شما نیست. پوست اضافی روی آرنج شما که از نظر علمی به عنوان پوست اولکرانال یا به صورت عامیانه‌ای وینِس شناخته می‌شود، نورون‌های حسی کمتری دارد. یعنی می‌توانید آن را در تمام طول روز و به هر سختی که می‌خواهید نیشگون بگیرید. البته نمی‌گوییم که نمی‌توانید به روش‌های دیگری مانند بازی تنیس یا زیاده‌روی در تمرین باشگاه به آرنج خود آسیب برسانید، اما رفتار کردن با پوست اضافی خود مانند توپ استرس می‌تواند یک بازی منصفانه باشد.
12. You Lose Bones as You Grow
۱۲. همانطور که رشد می‌کنید استخوان‌های خود را از دست می‌دهید
Babies are born with about 300 bones in their bodies, but as we grow up and mature, this number gets whittled down to about 206 bones. So what the hell happened to turn your skeleton into a bone vortex? Here’s the thing. Infants are made up of many smaller bones and more cartilage so they can bend and adjust to the womb and birth canal. But as they grow, these bones fuse together, decreasing the number of bones overall. So baby bones aren’t up and disappearing; they’re just teaming up.
نوزادان با حدود ۳۰۰ استخوان در بدن خود به دنیا می‌آیند، اما با رشد و بلوغ، این تعداد به حدود ۲۰۶ استخوان کاهش می‌یابد. پس چه اتفاقی می‌افتد که اسکلت شما تبدیل به گرداب استخوانی می‌شود؟ موضوع اینجاست که نوزادان از استخوان‌های کوچک‌تر و غضروف‌های بیشتری تشکیل شده‌اند تا بتوانند خم شوند و با رحم و کانال زایمان سازگار شوند. اما همانطور که رشد می‌کنند، این استخوان‌ها با هم ترکیب می‌شوند و تعداد استخوان‌ها به طور کلی کاهش می‌یابد. بنابراین استخوان‌های نوزاد گم نمی‌شوند و از بین نمی‌روند؛ آن‌ها فقط با هم ادغام می‌شوند.
13. Your Pinky Is the Strongest Finger
۱۳. انگشت کوچک شما قوی‌ترین انگشت است
Despite the notion that the pinky contributes half of our grip strength, it’s closer to a third, which is still pretty impressive for the tiny fifth finger. Research shows that the pinky and ring finger account for about 54% of grip strength, but of the powerhouse pair, the pinky accounts for 33% of that strength. So it’s still the strongest of all five fingers overall, and arguably worthy of every ring put on it.
علیرغم این تصور که انگشت کوچک نیمی از قدرت چنگ زدن ما را تشکیل می‌دهد، درواقع قدرت آن به یک سوم نزدیکتر است، که همچنان برای این انگشت کوچک پنجم بسیار چشمگیر است. تحقیقات نشان می‌دهد که انگشت کوچک و انگشت حلقه حدود ۵۴ درصد از قدرت چنگ گرفتن را تشکیل می‌دهند، اما از این جفت نیروگاه، انگشت کوچک ۳۳ درصد از این قدرت را تشکیل می‌دهد. بنابراین هنوز هم قوی‌ترین انگشت در بین پنج انگشت است و مسلما ارزشش را دارد که هر انگشتری یا حلقه‌ای را روی آن قرار دهید.
14. A Quarter of Your Bones Are in Your Feet
۱۴. یک چهارم استخوان‌های شما در پاها هستند
For only making up a small portion of your body, your feet contain 26 bones per foot, 52 total, accounting for about a quarter of the bones in your entire skeletal structure. Between the14 phalanges, 7 tarsal bones, 5 metatarsals, and 2 sesamoids, on top of over another 33 joints and hundreds of ligaments, your feet are far more than a few little piggies who went to the market. They are 52 out of 206 bones all together, or one fourth of your bones. They should be respected as such — even if they are ticklish.
پاها با این که تنها بخش کوچکی از بدن را تشکیل می‌دهند، شامل ۲۶ استخوان در هر پا، یعنی ۵۲ استخوان است که حدود یک‌چهارم استخوان‌های کل ساختار اسکلتی بدن را تشکیل می‌دهد. بین استخوان ۱۴ فالانژ، ۷ استخوان تارسال، ۵ استخوان متاتارس و ۲ سزاموئید، بالای ۳۳ مفصل دیگر و صدها رباط قرار دارد که یعنی پاهای شما به مراتب بیشتر از چند قدم کوچک است که به بازار رفته است. آن‌ها ۵۲ استخوان از ۲۰۶ استخوان تمام بدن هستند یا به‌عبارتی یک چهارم تمام استخوان‌های شما. باید به آن‌ها احترام گذاشت؛ حتی اگر قلقلکی و حساس باشند.
15. The Strongest Muscle in the Human Body Is the Jaw
۱۵. قوی‌ترین ماهیچه در بدن انسان ماهیچه فک است
Forget working out your lats, biceps, or glutes. You were already exercising the strongest muscle in the human body when you were housing a burger and talking trash with your buddies, because the strongest muscle in the human body is the masseter, aka the jaw. A healthy jaw is capable of closing a set of teeth with a force of up to 200 pounds, according to the Library of Congress. If you were looking for an excuse to refer to snacking as “strength training,” now you have it.
تمرین لت، عضله دوسر یا باسن را فراموش کنید. شما قبلا قوی‌ترین ماهیچه بدن انسان را تمرین داده‌اید، زمانی که یک همبرگر در اختیار داشتید و با دوستانتان صحبت می‌کردید، زیرا قوی‌ترین عضله بدن انسان، ماهیچه‌ای است که به آن مَسِتر یا آرواره می‌گویند. به گفته کتابخانه کنگره، یک فک سالم می‌تواند مجموعه‌ای از دندان‌ها را با نیرویی تا ۲۰۰ پوند ببندد. اگر به دنبال بهانه‌ای بودید تا از میان وعده‌ها به عنوان «تمرینات قدرتی» استفاده کنید، اکنون آن بهانه را دارید.
It’s not just an expression about boners. One study found that some penises experience notable size changes over four centimeters — the minimal cutoff for being considered a “grower” — whereas some guys experience very little size changes when aroused, regardless of what they were working with to begin with. They also found that “growers” tended to be younger men, so it’s possible to age into being a “shower.”
این فقط اصطلاحی در مورد استخوان‌ها نیست. یک مطالعه نشان داد که برخی از آلت‌های تناسلی، تا چهار سانتی‌متر تغییر سایز قابل‌توجه را تجربه می‌کنند - کمترین مقدار برای در نظر گرفتن «نعوظ» - در حالی که برخی از مردان بدون توجه به اندازه‌ی اولیه، تغییر اندازه بسیار کمی را تجربه می‌کنند. آن‌ها همچنین دریافتند که معمولا مردان جوان‌تر دارای «آلت تناسلی بزرگ شونده» هستند، بنابراین می‌توان سن را در «آلت تناسلی گوشتی» تاثیرگذار دانست.
16. Vaginas Change Size Too
۱۶. اندازه واژن نیز تغییر می‌کند
Dudes aren’t the only ones experiencing fluctuating genitals, and given the logistics of sexual intercourse, this makes some sense. Research shows that vaginal depth ranges from 2.7 to 3.1 inches. But in a state of sexual arousal, this can increase to a range of 4.3 to 4.7 inches. So while men are growers and showers, ladies appear to have more depth.
مردان تنها کسانی نیستند که نوسانات اندام تناسلی را تجربه می‌کنند و با توجه به ویژگی‌های آمیزش جنسی، این امر تا حدی منطقی است. تحقیقات نشان می‌دهد که عمق واژن از ۲/۷ تا ۳/۱ اینچ متغیر است. اما در حالت برانگیختگی جنسی، این اندازه می‌تواند به محدوده ۴/۳ تا ۴/۷ اینچ افزایش یابد. بنابراین در حالی که مردان دارای آلت تناسلی رشد‌کننده و آلت تناسلی گوشتی هستند، به نظر می‌رسد که خانم‌ها می‌توانند عمق واژن بیشتری داشته باشند.
17. Stomach Acid Can Melt Metal
۱۷. اسید معده می‌تواند فلز را ذوب کند
If you’ve ever had heartburn so bad that it felt like your burps could melt faces, you might be onto something. The digestive juices in the gut contain hydrochloric acid, which can dissolve certain metals like zinc and falls just below battery acid on the pH scale. One study found that gastric acid could even partially break down razor blades, but not copper, so it’s a mixed bag.
اگر تا به حال آنقدر سوزش سر دل داشته‌اید که احساس می‌کنید آروغ‌های شما ممکن است صورت را ذوب کند، ممکن است دچار مشکلی شده باشید. شیره‌های گوارشی موجود در روده حاوی اسید هیدروکلریک است که می‌تواند فلزات خاصی مانند روی را در خود حل کند و در مقیاس پی‌اچ دقیقا زیر اسید باتری قرار می‌گیرد. یک مطالعه نشان داد که اسید معده حتی می‌تواند تا حدی تیغه‌های ریشتراش را تجزیه کند، اما مس را نه، بنابراین اسید معده به صورت تصادفی عمل می‌کند.
18. Your Intestines Are Always Moving
۱۸. روده‌های شما همیشه در حال حرکت هستند
If you’ve ever wondered why your stomach makes noises, the grumbling is likely a result of a process called peristalsis, an automatic and continuous wavy movement of the muscles that line your gastrointestinal tract, which aids in digestion. (Or when the vomiting reflex is triggered, and muscles move the food backwards, up the esophagus and out the mouth, it’s known as reverse-peristalsis.) So if your gut is making noise, it’s also probably doing the wave as well.
اگر تا به حال فکر کرده‌اید که چرا معده شما صدا می‌دهد، قاروقور کردن احتمالا نتیجه فرآیندی به نام پریستالسیس است؛ یک حرکت موجی خودکار و مداوم توسط ماهیچه‌هایی که دستگاه گوارش شما را پوشانده‌اند تا به هضم غذا کمک کنند. (یا زمانی که رفلکس استفراغ تحریک می‌شود و ماهیچه‌ها غذا را به سمت عقب حرکت می‌دهند و از مری به سمت بالا و دهان خارج می‌کنند، به آن حرکات لوله‌های گوارشی یا پریستالسیس معکوس می‌گویند.) بنابراین اگر روده شما صدا ایجاد می‌کند، احتمالا در حال ایجاد آن امواج است.
19. Some People Can Give Themselves Goosebumps
۱۹. برخی افراد عمدا می‌توانند باعث سیخ شدن موهای بدنشان شوند
Goosebumps are caused by tiny arrector pili muscles that contract and raise the hairs on your skin when you're cold, being tickled, or experiencing other types of sensory stimuli. This is known as piloerection, which is a fun enough word in itself. But even creepier, there are some, albeit a small amount of people, who can contact these muscles consciously and can give themselves goosebumps on command, like a deranged party trick.
مورمور شدن توسط ماهیچه‌های ریز منقبض‌کننده پیلی ایجاد می‌شود که در هنگام سردی، قلقلک دادن یا تجربه انواع دیگر محرک‌های حسی، موهای روی پوست شما را منقبض کرده و بلند می‌کنند. این عمل به عنوان سیخ شدن مو شناخته می‌شود که به خودی خود یک کلمه سرگرم‌کننده است. اما حتی عجیب‌تر، برخی از افراد، هرچند تعداد کمی، وجود دارند که می‌توانند آگاهانه با این ماهیچه‌ها تماس بگیرند و می‌توانند مانند یک ترفند دیوانه‌کننده در مهمانی، به خواسته خود، باعث سیخ شدن موهای بدنشان شوند.
20. You Produce Up To Four Pints Of Spit Per Day
۲۰. روزانه تا چهار پیمانه تف تولید می‌کنید
Saliva serves an important function of neutralizing harmful stomach acid, killing germs, and helping prevent tooth decay, gum disease, and bad breath, so it’s a good thing that you make a lot of it. Although the commonly circulated figure is about two full swimming pools of spit in a lifetime, or 25,000 quarts, this doesn’t appear to be verified in any scientific way. However, Live Science estimates that the average person produces about two to four pints of spit per day.
بزاق نقش مهمی در خنثی کردن اسید مضر معده، کشتن میکروب‌ها و کمک به جلوگیری از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و بوی بد دهان دارد، بنابراین خوب است که مقدار زیادی از آن بسازید. اگرچه آمار رایج در مورد میزان تولید بزاق به دو استخر کامل تف در طول عمر یا ۲۵۰۰۰ کوارت اشاره می‌کند، به نظر نمی‌رسد که این آمار به هیچ روشی از لحاظ علمی تایید شده باشد. با این حال، وبسایت Live Science تخمین می‌زند که یک فرد به‌طور متوسط حدود دو تا چهار پیمانه تف در روز تولید می‌کند.
21. The Human Body Technically Glows In The Dark
۲۱. بدن انسان از نظر فنی در تاریکی می‌درخشد
Similar to glow worms and fireflies, humans are bioluminescent, meaning we emit light. This is mostly as a result of a metabolic reaction in which free radicals are produced through cell respiration, causing us to glow. The big difference between humans and fireflies is that the light we produce is about 1,000 times weaker than the human eye can detect. However, at least one study has captured the glow though ultrasensitive cameras. It’s worth noting that researchers found that the light was at its highest in the afternoon and was the brightest in the cheek, forehead, and neck areas.
مانند کرم‌های درخشان و کرم شب‌تاب، انسان‌ها هم نورانی هستند، یعنی ما نور ساطع می‌کنیم. این بیشتر در نتیجه یک واکنش متابولیک است که در آن رادیکال‌های آزاد از طریق تنفس سلولی تولید شده و باعث درخشش ما می‌شوند. تفاوت بزرگ بین انسان و کرم شب تاب این است که نوری که ما تولید می‌کنیم حدود ۱۰۰۰ برابر ضعیف‌تر از آن چیزی است که چشم انسان می‌تواند تشخیص دهد. با این حال، حداقل یک مطالعه این درخشش را از طریق دوربین‌های فوق حساس به ثبت رسانده است. شایان ذکر است که محققان دریافتند که نور در بعدازظهر در بالاترین حد خود بوده و نواحی گونه، پیشانی و گردن بیشترین میزان نور را می‌دهد.
22. Your Fingernails Grow Three Times Faster Than Your Toenails
۲۲. ناخن‌های دست سه برابر سریع‌تر از ناخن‌های پا رشد می‌کنند
The main reason people bite their fingernails more than their toenails may not be because it’s marginally less gross and requires less acrobatics, but because they have more raw material to work with. Studies and dermatologists alike confirm that fingernails grow about three times faster because your hands have more blood pumping through them due to closer proximity to the heart, which facilitates growth. That’s also why your fingernails grow at a slower rate in colder weather — because blood flow is being restricted.
دلیل اصلی جویدن ناخن‌های دست بیشتر از ناخن‌های پا توسط مردم ممکن است به این دلیل نباشد که ناخن‌های دست کمتر کثیف هستند یا به حرکات آکروباتیک کمتری برای جویدن نیاز دارند، بلکه به این دلیل است که مواد خام بیشتری برای کار کردن (جویدن) دارند. مطالعات و متخصصان پوست به طور یکسان تایید می‌کنند که ناخن‌های دست حدود سه برابر سریع‌تر رشد می‌کنند، زیرا دست‌های شما به دلیل نزدیکی بیشتر به قلب، خون بیشتری از آن‌ها پمپاژ می‌کنند، که رشد را تسهیل می‌کند. همچنین به همین دلیل است که ناخن‌های شما در هوای سردتر با سرعت کمتری رشد می‌کنند، زیرا جریان خون محدود شده است.
23. Women Blink More Often Than Men
۲۳. پلک زدن زنان بیشتر از مردان است
Although blinking doesn’t seem like it should be gendered, women blink about twice as often as men. Specifically, women have been found to blink 19 times a minute compared to 11 times a minute for men. Researchers believe this has to do with the hormone estrogen, which can make the cornea more elastic and change how light travels through the eye, making women more susceptible to blinking. Likewise, as women’s estrogen levels decrease, their rate of blinking also declines. In other words, your spouse may not be batting her eyes flirtatiously, she just has more estrogen than you do.
اگرچه به نظر نمی‌رسد پلک زدن هم باید مربوط جنسیت باشد، اما زنان دو برابر مردان پلک می‌زنند. به طور خاص، مشخص شده است که زنان ۱۹ بار در دقیقه و مردان ۱۱ بار در دقیقه پلک می‌زنند. محققان معتقدند این موضوع به هورمون استروژن مربوط می‌شود که می‌تواند قرنیه را انعطاف‌پذیرتر کند و نحوه عبور نور از چشم را تغییر دهد و زنان را مستعد پلک زدن بیشتر کند. به همین ترتیب، با کاهش سطح استروژن زنان، میزان پلک زدن آن‌ها نیز کاهش می‌یابد. به عبارت دیگر، همسر شما ممکن است از روی عشوه‌گری چشمانش را به هم نزند، بلکه فقط استروژن بیشتری نسبت به شما دارد.
24. Your Liver Can Regenerate Itself
۲۴. کبد شما می‌تواند خودش را بازسازی کند
The liver is the only organ in the human body that can regenerate itself, a phenomenon that’s been recognized since the days of Greek mythology and has since been confirmed by modern science. Although some injuries and diseases can damage the liver beyond repair, the organ has the capacity to regenerate itself even after 90% of it has been removed, according to the National Institutes of Health. That’s why unlike kidney donors who give up one of their two organs, liver donors only have to give up a piece of theirs, which will grow back on its own. Maybe that’s why it’s called the liver, because like Matthew McConaughey in Dazed and Confused, it just keeps on livin’.
کبد تنها عضوی در بدن انسان است که می‌تواند خودش را بازسازی کند، پدیده‌ای که از زمان اساطیر یونان شناخته شده است و از آن زمان توسط علم مدرن هم تایید شده است. به گفته موسسه ملی بهداشت، اگرچه برخی از صدمات و بیماری‌های غیرقابل ترمیم می‌توانند به کبد آسیب برسانند، اما این اندام حتی پس از برداشتن ۹۰ درصد از آن، توانایی بازسازی خود را دارد. به همین دلیل است که بر خلاف اهداکنندگان کلیه که یکی از دو عضو خود را رها می‌کنند، اهداکنندگان کبد تنها باید بخشی از عضو خود را رها کنند که خود به خود رشد می‌کند. شاید به همین دلیل است که به آن جگر می گویند، زیرا مانند متیو مک کانهی در فیلم مات و مبهوت، به حیات خود ادامه می‌دهد.
Our bodies have impressive healing skills in a variety of ways. Bones can heal themselves; skin constantly replaces itself; the brain can make new connections thanks to neuroplasticity; lungs can generate healthy cells when someone quits smoking. But the liver has truly incredible self-repair capabilities.
بدن ما از طرق مختلف مهارت‌های شفابخش چشمگیری دارد. استخوان‌ها می‌توانند خود را درمان کنند. پوست دائما خود را جایگزین می‌کند. مغز به لطف نوروپلاستیسیته می‌تواند ارتباطات جدیدی ایجاد کند. هنگامی که فردی سیگار را ترک می‌کند، ریه‌ها می‌توانند سلول‌های سالم تولید کنند. اما کبد واقعا دارای قابلیت‌های خودترمیمی باورنکردنی است.
25. Both Lungs Are Not The Same Size
۲۵. هر دو ریه به یک اندازه نیستند
Although lung capacity varies depending on age, gender, size and health — the maximum amount of air they can hold is six liters. Their job is to deliver oxygen to our bloodstream/cells and remove carbon dioxide. The average person takes 17,000 breaths daily and breathes in 13 pints of air per minute.
اگرچه ظرفیت ریه‌ها بسته به سن، جنسیت، اندازه و سلامت متفاوت است؛ اما حداکثر مقدار هوایی که می‌توانند در خود نگه دارند شش لیتر است. وظیفه آن‌ها رساندن اکسیژن به جریان خون/سلول‌های ما و حذف دی اکسید کربن است. یک فرد به طور متوسط روزانه ۱۷۰۰۰ بار نفس می‌کشد و ۱۳ پینت هوا در دقیقه تنفس می‌کند. (هر پینت یک هشتم گالن).
Our right lung has three lobes (or sections), while the left has two. The left lung is also a little smaller to accommodate the heart. If our lungs were stretched out, they would cover a surface area roughly the same size as a tennis court.
ریه راست ما دارای سه لوب (یا بخش) است، در حالی که ریه چپ دارای دو لوب است. ریه چپ همینطور کمی کوچک‌تر است تا بتواند قلب را در خود جای دهد. اگر ریه‌های ما کشیده می‌شد، سطحی تقریبا به اندازه زمین تنیس را می‌پوشاند.
اپلیکیشن زبانشناس
اگر می‌خواهید فقط با یک موبایل به تمام دوره‌ها و ابزارهای مورد نیاز خود برای یادگیری زبان انگلیسی دسترسی داشته باشید، همین حالا اپلیکیشن زبانشناس را نصب کنید. اپلیکیشن زبانشناس، با امکانات شگفت‌انگیز خود مسیر یادگیری را برایتان راحت‌تر از همیشه کرده است. دوره‌های آموزش زبان انگلیسی در سطوح مختلف، آموزش گرامر، لغات ضروری، جعبه لایتنر زبانشناس، یادگیری زبان با موسیقی و فیلم و… فقط بخشی از امکانات ویژه اپلیکیشن زبانشناس است. همین حالا آن را دانلود و نصب کنید تا لذت یادگیری زبان انگلیسی در شما ایجاد شود.
سخن پایانی
حقایق شگفت‌انگیز زیادی درباره بدن انسان وجود دارد که در این لکچر انگلیسی فقط به تعدادی از آن‌ها پرداختیم. امیدوارم شما هم از مطالعه آن لذت برده باشید. در بخش کامنت‌ها برای ما بنویسید که کدام حقیقت درباره بدن انسان بیشتر شما را شگفت‌زده کرد؟
