سرفصل های مهم
لغات عملیاتی
توضیح مختصر
در این درس شما تکنیکی برای درگیری بدن و لغات آموزش خواهید دید.
- سطح متوسط
دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»
فایل صوتی
متن انگلیسی درس
Chapter 05 : ACTION VOCABULARY
So many students waste time trying to memorize English vocabulary. They study long lists of words. They repeat the lists many times, trying to memorize the English words and their translated meanings. Unfortunately, research shows that 80 percent of vocabulary learned in this way is forgotten in less than a year. That’s a lot of wasted time and effort.
There’s another problem with this vocabulary learning method — it’s boring, and it kills long- term motivation. As a student, you must be very careful— killing your motivation is the worst thing you can do. Learning English is a marathon, it’s a long run. It requires high levels of motivation that are sustained for many years.
Using boring vocabulary learning methods, therefore, is doubly bad: it is inefficient and it weakens motivation.
There is a better way, as participants in my breakthrough seminars have found out. It is possible to learn new vocabulary in a way that is far more powerful AND is a lot of fun. When you learn in this way, studies show that you can remember 80 percent one year later! That’s powerful.
The key to deep, powerful, long term vocabulary learning is movement. When you combine strong physical movements with understandable new vocabulary, you create deep connections in your brain and body. These connections are long term. They last! The key is to use a movement that reminds you of the meaning of the vocabulary.
For example, imagine you want to learn the phrase “to proclaim.” First you would find the meaning of the word, which is “to say or announce publicly, often in a loud way.” After you know the meaning, you create an action that reminds you of it. You might put your hands to your mouth and pretend you are yelling loudly (“to say publicly and loudly”). Finally, you would shout the phrase “to proclaim” as you did the gesture at the same time.
The more loudly you shout and the more energetically you do the gesture, the stronger the connection you make in your brain. By simply shouting the phrase and doing the movement vigorously several times, you will create a stronger and deeper memory of the meaning.
In a recent seminar I did in Vietnam, I taught a number of new words using this action vocabulary method. The students shouted the new words with me, while simultaneously using the strong actions I showed them. Each action was connected to the meaning of the new word or phrase. By the end of the lesson, they knew those words completely, never to forget them.
But that’s not all. Since Effortless English is a deep learning system, I repeated those new words again — this time in a story lesson. Each time I used one of the new words in the story, I asked the students to use the same strong gesture we had practiced. Through the Mini-Story lesson, the students got even more repetition of the vocabulary, with emotion and strong actions.
Finally, I gave the students homework: download the audio of the same Mini-Story lesson, and listen to that audio every day for one week. If students do this, they will learn these new vocabulary words very deeply, and will remember them forever. That is the power of the Effortless English system, and that is the power of using physical movement while learning!
EIGHT SIMPLE STEPS TO CHANGING YOUR EMOTIONS
1. Find some exciting, energetic music that you LOVE.
2. Before you start listening to your English lesson, play the music.
3. As this exciting music plays, raise your head. Look up. Change your body.
Pull your shoulders back. Stand tall. Then smile… smile a big smile.
Take deep breaths.
4. Next, move your body. Dance with the music. Keep looking up. Keep smiling. Jump and dance. Lift your arms over your head as you jump and dance and smile. Feel the happiness and energy from the music.
5. Stop and say loudly, “Yes!” Say it again, “Yes!” One more time, “Yes!”
6. Now play your English lesson. As you listen, keep your shoulders back. Keep your eyes up. Keep smiling. In fact, stand up and keep moving. Walk and breathe deeply as you listen to the lesson.
7. When you listen to my Mini-Story lessons, answer each question loudly. Don’t be shy. Shout your answer! Keep your head and eyes up. Keep a big smile on your face as you answer with a loud voice.
8. If you begin to feel tired or bored at any time, pause the lesson. Play your favorite music again and repeat all of these steps. Add more energy to your body and your emotions. Then play the lesson again. By managing your emotions in this way, you will study longer, you will remember more, and you will learn 2-4 times faster. You’ll also teach yourself to be strong and confident when you speak English.
ترجمهی درس
لغات عملیاتی
بسیاری از دانش آموزان وقت خود را برای حفظ کردن واژگان انگلیسی هدر می دهند. آنها لیست های بلند بالایی از کلمات را مطالعه می کنند .
لیست را چندین و چند بار تکرار می کنند، سعی دارند که کلمات انگلیسی و ترجمه آن را حفظ کنند. متاسفانه تحقیقات نشان می دهد که 05% از کلماتی که با این روش یاد گرفته می شوند در کمتر از یکسال فراموش می شود. که این اتلاف وقت و تلاشی است که برای این کار هزینه شده است.
مشکلی دیگر با این روش یادگیری وجود دارد- کسل کننده است، و انگیزه بلند مدت شما را نابود می کند. به عنوان یک دانش آموز شما باید خیلی محتاط باشید- نابود کردن انگیزه شما می تواند بدترین چیزی باشد که انجام می دهید .یادگیری انگلیسی یک ماراتن است، یک دو طولانی. و نیاز دارد که انگیزهای قوی داشتهباشید که سالها دوام بیاورد.
بنابراین استفاده از روش های یادگیری لغات کسلکننده به دو شکل بد است: یک ناکارآمد است و دو انگیزه را تضعیف می کند.
یک راه بهتر وجود دارد. راهی که شرکت کننده ها در سمینار های دستیابی به موفقیت من متوجه آن شده اند. یادگیری لغات جدید با راهی که بسیار قدرتمند تر و جالبتر است امکان دارد. وقتی با این روش یاد می گیرید مطالعات نشان می دهد که می توانید آن 05% )حافظه برای لغات(را یک سال بیشتر به یاد داشته باشید! که فوقالعاده است.
کلید عمیق، با قدرت، و طولانی یاد گرفتن لغات حرکت کردن است. وقتی که شما حرکات قدرتمند را با واژگان جدید ،قابل فهم تلفیق می کنید ،یک ارتباط میان مغز و بدنتان ایجاد می کنید. این ارتباطات طولانی مدت هستند .کلید این است که شما از حرکتی برای یادآوری مفهوم آن واژه استفاده کنید.
بطور مثال، تصور کنید که می خواهید عبارت”to proclaim” )اعلام کردن( را یاد بگیرید. ابتدا شما مفهوم آن کلمه که “گفتن یا اعلام
کردن به صورت عمومی غالباً با صدای بلند است” را پیدا می کنید. بعد از اینکه شما مفهوم را می دانید، یک حرکت بسازید که یادآور این مفهوم برای شما باشد. می توانید دستان خود را در کنار دهانتان بگذارید و وانمود کنید که در حال فریاد زدنید. ) عمومی و بلند فریاد می زنید.( در آخر شما عبارت “to proclaim” را همزمان که حرکت آن را انجام می دهید فریاد می زنید. هر چه بلند تر فریاد بزنید و هر چه قوی تر حرکت را انجام دهید ارتباطی قوی تر در مغزتان ایجاد می شود. خیلی ساده با چندین بار انجام دادن حرکت با شور و نشاط، شما حافظه ای قوی تر و عمیق تر از مفهوم ایجاد می کنید.
در سمینار های گذشته که در ویتنام داشته ام، چندین واژه جدید را با روش لغات عملیاتی یاد داده ام. دانش آموزان واژگان جدید را با من فریاد می زدند و همزمان در حال شبیه سازی کردن حرکات قدرتمندی بودند که من به آنان نشان داده بودم. هر حرکت مرتبط با مفهوم کلمه جدید یا عبارت بود. در پایان درس آنها کلمات را کامل می دانستند و هیچ گاه فراموش نکردند.
این پایان کار نیست، از آنجایی که Effortless English یک سیستم یادگیری عمیق است، آن کلمات را دوباره تکرار کردم- این بار در غالب داستان. هر بار یکی از کلمات جدید را در داستان استفاده می کردم، از آنها خواستم که از حرکاتی که تمرین کرده ایم استفاده کنند. در داستان های کوتاه، دانش آموزان تکرار بیشتری از واژگان با احساس و فعالیت قدرتمند به دست آوردند.
در آخر به دانش آموزان تکالیف دادم: داستان های کوتاه مشابه را دانلود کنند و به فایل صوتی هر روز به مدت یک هفته گوش دهند، که اگر دانش آموزان این کار انجام دهند لغات جدید را عمیق تر یاد خواهند گرفت و آن را تا ابد به یاد خواهند داشت. این قدرت سیستم Effortless English و قدرت استفاده از حرکات بدن در هنگام یاد گیری است.
هشت قدم ساده برای تغییر احساسات
موسیقی که انرژی زا است و شما عاشق آن هستید را بیابید.
قبل از گوش دادن به درس ها، آهنگ را پخش کنید.
همانطور که این موسیقی هیجان انگیز در حال پخش است سر خود را بالا بگیرید، به بالا نگاه کنید و حالت بدن را تغییر دهید. شانه ها را عقب بگیرید، راست بایستید، سپس لبخند بزنید…یک لبخند بزرگ. نفسی عمیق بکشید.
سپس بدن را به حرکت در آورید. با آهنگ برقصید. به بالا نگاه کردن ادامه دهید، به لبخند زدن ادامه دهید. بپرید، برقصید. همانطورکه می رقصید و میپرید و لبخند می زنید دستانتان را بالای سرتان نگه دارید. شادی و انرژی داخل آهنگ را حس کنید.
دست نگه دارید و فریاد بزنید “آره” دوباره بگویید “آره” یک بار دیگر بگویید “آره”!
حالا درس انگلیسی را پخش کنید. همانطور که گوش می دهید شانه هایتان را به سمت عقب نگه دارید. چشمانتان را بالا نگه دارید . به لبخند زدن ادامه دهید. در واقع، بایستید و حرکت کنید. همانطور که به درس گوش می دهید راه بروید، عمیق نفس بکشید.
وقتی که به داستان های کوتاه من گوش می دهید، به هر سوال بلند پاسخ دهید، خجالت نکشید، پاسختان را فریاد بزنید. سر و چشمانتان را بالا نگه دارید. به بزرگ لبخند زدن در هنگام بلند پاسخ دادن ادامه دهید.
هر گاه که احساس خستگی و بی حوصلگی کردید، درس را متوقف کنید. دوباره آهنگ مورد علاقه خود را پخش کنید و تمامی قدم ها را تکرار کنید. انرژی بیشتری به بدن خود و احساساتتان وارد سازید سپس دوباره درس را پخش کنید. با مدیریت کردن احساساتتان با این روش بیشتر درس می خوانید و بیشتر به یاد خواهید داشت و 5 تا 6 برابر سریع تر یاد خواهید گرفت. و به خودتان یاد خواهید داد که هر گاه انگلیسی حرف بزنید احساس قوی بودن و با اعتماد بنفس بودن کنید.