درباره‌ی این فصل:
این درسته که شما باید خودتون رو همونطوری که هستید،دوست داشته باشید و عاشق بدنی که باهاش به‌دنیا اومدید باشید. ولی اصلا به این معنی نیست که نباید تلاش برای بهتر کردنش کنید.
این فصل شامل 2 درس زیر است:
چندتا راهکار براتون آوردم .که به انسان حیرت انگیزی که درون شماست کمک کنم. .همچنان وزنت کم میشه و سالم میمونی.
چندتا راهکار براتون آوردم .که به انسان حیرت انگیزی که درون شماست کمک کنم. .همچنان وزنت کم میشه و سالم میمونی