درس اصلی

توضیح مختصر

درس اصلی

  • سطح متوسط

دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»

این درس را می‌توانید به بهترین شکل و با امکانات عالی در اپلیکیشن «زبانشناس» بخوانید

دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»

فایل ویدیویی

متن انگلیسی درس

That is the moment where your mind is vulnerable to knowing what other people think of your new forum

Say my name.

You’re god damn right.

What’s up guys?

Today we’ll talk about dopamine and this…a torn sock.

For those of you guys who haven’t watched the video I posted on Friday, let me clarify this issue.

I uploaded a video about, How exactly I make my videos.

There is a scene that I am laid back and my feet is facing the camera and boom take a look at this.

A hole in my sock.

What a disaster…

To be honest I didn’t know my sock was torn that day until I decided to edit that video and there you go, a little lovely hole… from which the air can go in and come out.

Brilliant.

So there I was thinking “I can easily remove the hole.

I am good with editing and it was just a matter of duplicating the layer, and using a mask, and changing the position of the layer on top. And done”

The problem is gone.

But I was like, why should I do that?

This is gonna be a great opportunity for me to come here and talk about this topic.

Because I simply knew that you guys were going to/gonna point that out.

We all are used to hearing and seeing lies and believing them.

What do I mean by that?

We use some sort of media platform, social media, TV, Newspapers, magazines, you name it.

We use at least one platform.

And believe it or not, we are addicted to one of them.

To be a human means you are persuadable, it doesn’t matter what language you speak, it doesn’t matter how intelligent you are.

It’s not about what you know, it’s about how your mind works.

We are all vulnerable to social approval.

We really care what other people think of us.

Alright?

Let me prove it to you…

So let’s say you use Instagram, you share a photo of yourself.

That’s a moment where our mind is vulnerable to knowing what other people think of our new photo.

What does Instagram do?

Each like and comment you receive, it gives you a notification.

Since you want people’s attention you’ll be constantly checking your phone.

Again and again and again…

Social media is using this vulnerability against you.

And this leads you to be unreal.

You are more beautiful on social media than real life.

Because you always share your best photo with a lot of filters.

This is gonna make you insecure in real life and ultimately depressed.

You guys have been led to believe everything on social media is perfect…

Because you are not used to seeing these things on social media.

I’m perfectly sure most of you guys have torn socks.

Not only you have them but you wear them when you go outside.

You’re gonna be like “hell! I’m wearing a shoe, who’s gonna notice this?”

This is all caused by the release of dopamine…

Beautiful girls release dopamine in your brain.

Handsome guys online do the same.

That is why you guys are using social media to get that dopamine released.

But when you see a hole in my sock your brain is like “bro, I can’t release dopamine for this? Send a comment and address that”

What other things will make your brain release dopamine?

Movies… let’s take a romantic movie as an example.

You see a couple hugging, kissing, loving each other… the guy is constantly chasing the woman, begging her to love him… it all revolves around a Romeo and Juliet love story…

You see that, your brain releases some dopamine and be like “ yo mama! This is love…”

But in real life that’s not gonna happen.

No man or woman will love you like that.

That’s not real life.

This one was for women.

Women love romantic movies.

Let’s talk about something that men are into.

Something perverted…

Disclaimer: we’re gonna talk about pornography…

Whatever happens there, I’m not gonna address that.

But pornography is about a lot of things and reality is not one of them.

You can’t be that perverted around your loved ones.

And plus it’s all about abusing women…

But you guys keep watching it, why? because it releases dopamine.

Then you apply it in real life… and you know what’s gonna happen.

Let’s take one last thing as an example… news…

Yep… this one can release dopamine too.

Coronavirus… we hear news about it every single day, every single day…

Do we all need to hear this every day? No…

Because it gives you fear… it controls you.

It paralyzes you… the more afraid you are, the more vulnerable you gonna be…

What should you know about coronavirus? What?

Stay at home… if you can’t stay at home. Okay fine.

Use masks and gloves and take precautions.

That’s it. that’s all you need to know. One sentence.

But on the news, that’s not gonna happen.

So today I’d like to invite all you guys to live your real life.

I don’t want you to stop watching movies, checking social media, or the news…

If you do stop it congratulations.

But if you can’t for whatever reason, be totally self-aware.

Know what is happening in your body, know everything you are watching is far from reality.

Understand do not compare anything to your real life.

And I promise I’ll stay professional and never wear torn socks.

See ya.

ترجمه‌ی درس

اون درست لحظه ایه که ذهن شما به دونستن اینکه مردم درباره شما چه فکری میکنن آسیب پذیر میشه.

اسمم رو بگید.

درسته.

چه خبر خانم ها و آقایون؟

امروز میخوایم راجع به دوپامین صحبت کنیم و راجع به این، یه جوراب پاره.

جهت اطلاع دوستانی که ویدئویی که جمعه پست کردم رو ندیدن بذارید این موضوع رو براتون روشن کنم.

من یه ویدئو آپلود کردم که نحوه ساخت ویدئوهام رو توش توضیح دادم.

یه سکانسی بود که توش به پشت دراز کشیدم و پاهام رو به دوربینه و بوووم، اینو ببین.

یه سوراخ تو جورابم.

چه فاجعه ای…

بخوام رک باشم من نمیدونستم که اون روز جورابم پاره بود، تا وقتی که تصمیم گرفتم ویدئو رو ادیت کنم و بفرما یه یه سوراخ دوست داشتنی که هوا از توش میره و میاد

هوش مندانه

بنابراین فکر کردم، میتونم به راحتی اون سوراخ رو بردارم.

من که ادیتم خوبه و موضوع فقط این بود که باید لایه ها رو دوتا میکردم، از یه ماسک استفاده میکردم، جای لایه بالایی رو عوض می کردم. و تمام.

مشکل رفع میشه. ولی فکر کردم که چرا باید اینکارو بکنم؟

این یه فرصت خیلی خوبه برای من که بیام اینجا و درباره این موضوع صحبت کنم.

چون مسلما میدونستم که شما رفقا بهش اشاره خواهید کرد.

ما همه عادت به شنیدن دروغ و باور کردنش داریم.

منظورم چیه از این حرف؟

ما هممون از یک بستر رسانه ای استفاده میکنیم، فضای مجازی، تلویزیون، روزنامه، .مجله ها، تو نام ببر…

ما حداقل از یکیشون استفاده میکنیم

و باور کنید یا نه ما به یکیشون اعتیاد داریم.

انسان بودن یعنی، شما قابل ترغیب هستید فرق نمیکنه به چه زبانی صحبت می کنید، مهم نیست چقدر باهوشید.

موضوع این نیست که چی میدونید، موضوع اینه که ذهنتون اینطوری کار میکنه.

ما همگی نسبت به تایید شدن در اجتماع آسیب پذیریم.

هممون برامون مهمه که دیگران چه فکری دربارمون میکنن.

درسته؟

بذارید بهتون ثابت کنم…

فرض بگیریم شما از اینستاگرام استفاده میکنی، یه عکس خودتون به اشتراک میذارید. این لحظه ایه که ذهنتون نسبت به اینکه دیگران چه فکری راجع به عکس جدیدتون میکنن، آسیب پذیر میشه.

اینستاگرام چیکار میکنه؟

هر لایک و کامنتی که دریافت می کنید بهتون یه نوتیفیکیشن میده.

از اونجایی که شما توجه مردم رو میخوای دائما گوشیتو چک میکنی.

بارها و بارها و بارها…

فضای مجازی از این ضعف بر علیه شما استفاده میکنه.

و این منجر میشه شما فیک و غیر واقعی بشید.

تو فضای مجازی خوشگل تر از زندگی واقعی هستین.

چون همیشه بهترین عکستون رو با کلی فیلتر به اشتراک میذارین.

این تو زندگی واقعی شما رو ناامن میکنه و در نهایت افسرده میشید.

شما رفقا به سمتی کشیده شدین که باور کنین همه چی تو فضای مجازی عالیه…

چون شما عادت به دیدن چیزایی از این قبیل تو فضای مجازی ندارین.

من کاملا مطمئنم شما جوراب پاره دارین.

نه تنها دارین بلکه وقتی میخواین برین بیرون میپوشیدش

اینطور با خودتون میگید؛ به درک!

من که کفش میپوشم، کی متوجه این میشه؟

اینا همش بخاطر آزاد شدن دوپامینه…

دخترای خوشگل باعث میشن مغزتون دوپامین ترشح کنه؛

پسرای خوشتیپ آنلاین همه همین تاثیرو دارن.

واسه همین شما از فضای مجازی استفاده میکنین دوستان تا اون دوپامینه ترشح بشه.

اما وقتی شما یه سوراخ تو جوراب من می بینید مغزتون میگه، داداش نمیتونم دوپامین واسه این ترشح کنم.

یالله یه کامنت بذار و بهش اشاره کن.

دیگه چه چیزایی میتونه مغزتون رو وادار به ترشح دوپامین کنه؟

فیلما بیاید یه فیلم رمانتیک رو به عنوان مثال درنظر بگیریم.

میبینید که یه زوج همو بغل می کنن، می بوسن، عاشق هم هستن؛ یارو یکسره داره دنبال خانمه میفته، التماسش میکنه دوستش داشته باشه و همه اینا حول محور داستان عاشقانه رومئو و ژولیت میچرخه.

اونو می بینید و ذهنتون دوپامین ترشح میکنه و میگه اوه! پس عشق اینه…

ولی تو زندگی واقعی اینطور پیش نمیره.

هیچ زن یا مردی اینطور دوستتون نخواهد داشت.

زندگی واقعی اینطور نیست.

این واسه خانما بود.

خانما فیلمای عاشقونه دوس دارن.

خب بیاید راجب چیزی که مردا بهش علاقمندن صحبت کنیم.

یه چیز منحرف…

هشداااار میخوایم راجع به —وگرافی صحبت کنیم.

کاری ندارم که اون تو چه اتفاقی میفته، من دربارش صحبت نمیکنم.

ولی —گرافی خیلی چیزا داره و زندگی واقعی هیچ کدومشون نیست.

نمیتونی پیش اشخاصی که دوستشون داری هیز باشی.

بعلاوه اینکه کلا دارن از زنا سواستفاده میکنن…

ولی بازم شما نگاه می کنید بهش، چرا؟ چون دوپامین آزاد میکنه.

بعد شما همه اون چیزایی که دیدید رو توی زندگی واقعی پیاده میکنید و خودتون میدونید چی میشه

بیاید اخرین مثال رو ببینیم، اخبار…

بله اینم میتونه دوپامین ازاد کنه.

کرونا ویروس ما هر روز اخبارشو میشنویم، هر روز خدا…

ایا واقعا نیازه هر روز بشنویم؟ نه…

چون باعث ترستون میشه، کنترلتون میکنه

فلجتون میکنه، هرچقدر بیشتر بترسین آسیب پذیر تر میشید…

چی لازمه درباره ویروس کرونا بدونید؟ چیا؟

خونه بمونید، اگه نمیتونید خونه بمونید… مشکلی نیست

احتیاط کنید، از ماسک و دستکش استفاده کنید.

همین. این تمام چیزیه که لازمه بدونید. یک جمله

ولی تو اخبار همچین چیزی نیست.

پس امروز دوس دارم شما رفقا رو دعوت کنم که زندگی واقعی خودتون رو کنید.

نمیخوام بگم دیگه فیلم نبینید، فضای اجتماعی یا اخبار رو چک نکنید…

اگه بتونید ترکشون کنید که تبریک میگم.

ولی اگه به هر دلیلی نمی تونید، کاملا آکاه باشید.

حواستون باشه به بدنتون چی میگذره، بدونید هرچی که می بینید دور از واقعیته.

متوجه این باشید، هیچ چیز رو با زندگی خودتون مقایسه نکنید

و من قول میدم حرفه ای بمونم و هیچ وقت جوراب پاره نپوشم.

میبینمتون.