Meditations Summary
خلاصه کتاب تاملات
1-Sentence-Summary: Meditations is a collection of 12 books written by Roman emperor Marcus Aurelius, who consistently journaled to remember his education in Stoic philosophy, and whose writings will teach you logic, faith, and self-discipline.
خلاصه کتاب تاملات در یک جمله: کتاب تاملات مجموعه‌ای از ۱۲ کتاب است که توسط امپراتور روم مارکوس اورلیوس نوشته شده است که به طور مداوم برای یادآوری تحصیلات خود در فلسفه رواقی و نوشته‌هایش به شما منطق، ایمان و نظم و انضباط را می‌آموزد.
Favorite quote from the author:
نقل‌قول مورد علاقه نویسنده:
If you’ve ever wondered what Bill Clinton’s favorite book is, now you know. Meditations by Roman emperor Marcus Aurelius was probably never meant to be published, but in 1558 someone at Heidelberg University in Germany decided that these 12 books full of wisdom were too valuable to remain hidden from the world – and printed them.
اگر تا به حال فکر کرده‌اید که کتاب مورد علاقه بیل کلینتون چیست، اکنون می‌دانید. تاملات اثر امپراتور روم، مارکوس اورلیوس احتمالا هرگز قرار نبود منتشر شود، اما در سال ۱۵۵۸ شخصی در دانشگاه هایدلبرگ در آلمان تصمیم گرفت که این ۱۲ کتاب پر از خرد، آنقدر ارزشمند هستند که از جهان پنهان نمانند و آن‌ها را چاپ کرد.
I’m a dreamer. A head-in-the-clouds kind of guy, always planning far ahead, making up grand schemes, not fretting much about what goes wrong today, always sure that things will play out well in the long run.
من یک رویاپرداز هستم. مردی که در ابرها به سر می‌برد (بلندپرواز است)، همیشه برای آینده پیش رو برنامه‌ریزی می‌کند، نقشه‌های بزرگی می‌سازد، زیاد نگران اتفاقات امروز نیست، همیشه مطمئن است که اوضاع در درازمدت به‌خوبی پیش خواهد رفت.
If you’re like me, then some ancient Greek stoicism, which Marcus Aurelius bases his writings on, will speak to you as well. Opposite to the Epicureans, who sought as much pleasure as they could in the here and now, for tomorrow they could die, the Stoics believed in the goodness of things, no matter how bad they were at any given time.
اگر شما مانند من هستید، پس برخی از رواقیون یونان باستان، که مارکوس اورلیوس نوشته‌های خود را بر اساس آن قرار داده است، با شما موافق‌اند. برخلاف اپیکوریان، که تا آنجا که می‌توانستند در اینجا و اکنون به دنبال لذت بودند، زیرا فردا ممکن بود بمیرند، رواقی‌ها به خوبیِ چیزها معتقد بودند، مهم نیست که زمانی می‌توانند چقدر بد باشند.
Here are 3 lessons from one of the greatest men who ever lived:
True “logic” doesn’t always make sense, but everything happens for a reason.
Life is too short to complain.
The only pain you suffer is the pain you create yourself.
در ادامه ۳ درس از یکی از بزرگ‌ترین مردانی که تاکنون زندگی کرده‌اند آورده شده است:
۱. «منطق» واقعی همیشه با عقل جور در نمی‌آید؛ اما همه چیز به دلیلی اتفاق می‌افتد.
۲. زندگی برای شکایت کردن، کوتاه است.
۳. تنها دردی که می‌کشید دردی است که خودتان ایجاد می‌کنید.
Excited about stoicism? Let’s begin your training, young philosopher!
در مورد رواقی‌گرایی هیجان‌زده هستید؟ فیلسوفان جوان بیایید آموزش خود را شروع کنیم!
Meditations Summary
خلاصه کتاب تاملات
Lesson 1: The true meaning of “logic” is not something that always needs to make sense — but it’ll always have purpose.
درس ۱: معنای واقعی «منطق» چیزی نیست که همیشه نیاز به معنی داشته باشد؛ اما همیشه هدفی خواهد داشت.
The word logic as we use it today originally stems from ancient Greek. The word “logos” means “reason” and to the stoics, it was the force of life.
کلمه لاجیک (منطق) که امروزه از آن استفاده می‌کنیم در اصل از زبان یونانی باستان نشات می‌گیرد. کلمه «لوگوس» به معنای «عقل، علت، خرد» است و از نظر رواقیون، نیروی زندگی بود.
Logos give everything its form and its order. It flows through every plant, every tree, every building and every human being. It is the essence of all life and the underlying master plan for everything that happens in the world. Therefore, every single thing that happens, whether good or bad, happens for a reason.
لوگوس به هر چیزی شکل و نظم می‌دهد. خرد از میان هر گیاه، هر درخت، هر ساختمان و هر انسانی جریان دارد. این جوهر تمام زندگی و طرح اصلی برای هر چیزی است که در جهان اتفاق می‌افتد. بنابراین، هر اتفاقی که می‌افتد، چه خوب و چه بد، به دلیلی اتفاق می‌افتد.
Things are exactly right as they are, which includes terrible things like terrorism, death and disease just as much as it includes wonderful things like rainbows, sunny days and long, fulfilled lives.
همه چیز دقیقا درست است، که به همان اندازه که شامل چیزهای وحشتناکی مانند تروریسم، مرگ و بیماری است، شامل چیزهای شگفت‌انگیزی مانند رنگین‌کمان، روزهای آفتابی و زندگی طولانی و کامل نیز می‌شود.
We’ve long deviated from this concept. To us, logic has become a much more mathematical concept.
ما مدت‌هاست که از این مفهوم منحرف شده‌ایم. برای ما، منطق به مفهومی بسیار ریاضی تبدیل شده است.
1+1 = 2. That’s logic to us. But when a close family member unexpectedly dies, we don’t think that’s logical. It doesn’t make sense to us. It’s unfair, we get angry, we cry and resent the world.
۱+۱ = ۲. این برای ما منطق است. اما وقتی یکی از اعضای نزدیک خانواده به طور غیرمنتظره‌ای می‌میرد، فکر نمی‌کنیم این منطقی باشد. برای ما منطقی نیست. این ناعادلانه است، ما عصبانی می‌شویم، گریه می‌کنیم و از دنیا دلخور می‌شویم.
Marcus Aurelius believed that everything happens for a reason. Always. Even in the worst of times, he took comfort in the fact that everything is exactly as it’s supposed to be.
مارکوس اورلیوس معتقد بود که همه چیز به دلیلی اتفاق می‌افتد. همیشه. حتی در بدترین زمان‌ها، او خیالش از این واقعیت راحت بود که همه چیز دقیقا همانطور است که قرار است باشد.
Can you?
خیال شما راحت است؟
Lesson 2: Life is too short to waste even a second complaining.
درس ۲: زندگی کوتاه‌تر از آن است که حتی یک ثانیه را برای شکایت کردن هدر دهید.
If everything is exactly right the way it is, complaining becomes utterly useless then, doesn’t it?
اگر همه چیز دقیقا همانطور که هست درست باشد، شکایت کردن کاملا بی‌فایده می‌شود، اینطور نیست؟
There’s a saying I like:
“For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness.” ― Ralph Waldo Emerson
ضرب المثلی هست که دوست دارم:
«به ازای هر دقیقه‌ای که عصبانی هستید، شصت ثانیه شادی را از دست می‌دهید.»
- رالف والدو امرسون
You could’ve spent those 60 seconds laughing. Talking. Breathing. Living. But you chose to complain to the person next to you in line at the cashier how hard life is. How much waiting at the grocery store sucks. And how stupid that employee is for making a mistake.
شما می‌توانستید آن ۶۰ ثانیه را صرف خندیدن کنید. صحبت کردن. نفس كشيدن. زندگی كردن. اما تصمیم گرفتید از فردی که کنارتان در صف صندوقدار بود شکایت کنید که چقدر زندگی سخت است. چقدر انتظار در خواربارفروشی بد است. و این کارمند چقدر احمق است که اشتباه می‌کند.
You never know how long you have. No one knows. You could get hit by a bus tomorrow, or never even wake up the next day. Your time on earth is limited. Incredibly limited. So don’t waste it.
شما هرگز نمی‌دانید چقدر وقت دارید. هیچ‌کس نمی‌داند. ممکن است فردا اتوبوس به شما برخورد کند یا حتی روز بعد هرگز بیدار نشوید. زمان شما در زمین محدود است. فوق‌العاده محدود. پس آن را هدر ندهید.
Marcus Aurelius hated holding court, but he knew he shouldn’t spend even a second regretting his duties. Instead, he trusted in the grand scheme of things, knowing that logos had a plan for him, and right now his part in that plan was to let people waste his time with superficial arguments and small talk in court.
مارکوس اورلیوس از برگزاری دادگاه متنفر بود، اما می‌دانست که نباید حتی یک ثانیه از وظایفش پشیمان شود. در عوض، او به طرح بزرگ کارها اعتماد کرد، زیرا می‌دانست که لوگوس برای او برنامه‌ای دارد و در حال حاضر سهم او در این طرح این بود که اجازه دهد مردم وقت او را با بحث‌های سطحی و صحبت‌های کوچک در دادگاه تلف کنند.
Complaining wastes your time and makes everyone that has to listen to it feel bad. So how about making it today’s mission to stop complaining?
شکایت کردن وقت شما را تلف می‌کند و باعث می‌شود هرکسی که باید به آن گوش دهد احساس بدی داشته باشد. بنابراین، چگونه است که ماموریت امروز را صرف توقف شکایت کردن کنید؟
Lesson 3: The only pain you suffer is the one you inflict upon yourself.
درس ۳: تنها دردی که می‌کشی، همان دردی است که خودت به خودت وارد می‌کنی.
Being an emperor in ancient Rome was a dangerous job. People tried to kill you, abduct you, stab you in the back and poison you at least once a week.
امپراتور بودن در روم باستان شغل خطرناکی بود. مردم حداقل هفته‌ای یک بار سعی می‌کردند تو را بکشند، بربایند، از پشت خنجر بزنند و مسمومتان کنند.
Marcus Aurelius believed that physical pain was part of logos’s big plan as well. He also suffered a lot of psychological pain in his lifetime. Out of his 13 children, 8 died before him, including his wife, who died at a very young age.
مارکوس اورلیوس معتقد بود که درد فیزیکی نیز بخشی از نقشه بزرگ لوگوس است. او همچنین در طول زندگی خود دردهای روحی زیادی را متحمل شد. از ۱۳ فرزند او، ۸ فرزند قبل از او جان باختند، از جمله همسرش که در سن بسیار پایین فوت کرد.
But he was convinced that all these things happen for good reason, trusted in the purpose, and thus remained calm even in the worst of times. After all, these deaths were external events that Marcus Aurelius had no hand in whatsoever.
اما او متقاعد شده بود که همه این چیزها به دلیل خوب اتفاق می‌افتد، به هدف اعتماد کرد و بنابراین حتی در بدترین زمان نیز آرام بود. به هر حال، این مرگ‌ها رویدادهای خارجی بودند که مارکوس اورلیوس هیچ نقشی در آن نداشت.
He believed that any harm done to a person from an external source was beyond their control and therefore, couldn’t truly harm them. The suffering only starts if you allow it to, because you start blaming yourself, questioning why things happen, or complaining about how unfair everything is.
او معتقد بود که هر آسیبی که از منبع خارجی به یک فرد وارد شود خارج از کنترل آن‌ها است و بنابراین نمی‌تواند واقعا به آن‌ها آسیب برساند. رنج، تنها در صورتی شروع می‌شود که شما اجازه دهید. زیرا شروع به سرزنش خود می‌کنید، به این سوال می‌پردازید که چرا اتفاقات رخ می‌دهد یا از ناعادلانه بودن همه چیز شکایت می‌کنید.
Whatever pain you’re facing, you have a choice. You can accept it and move on without complaining. Always.
با هر دردی که با آن روبه‌رو هستید، یک انتخاب دارید. شما می‌توانید آن را بپذیرید و بدون شکایت ادامه دهید. برای همیشه.
So don’t make yourself suffer, it’s really all in your head.
پس خودتان را رنج ندهید، چرا که همه چیز واقعا در ذهن شماست.
Meditations Review
مروری بر کتاب تاملات
Meditations is available for free online, but usually, professional translations by a publisher in paperback format will help you engage with the book more and digest its ideas better. I recommend the Dover Thrift Edition. I also tend to do better with heavier topics, like life, death, thinking, etc., when I have something in my hand that I can mark, leave comments on in pen, and so on. If you’re new to Stoicism, this book is a must-read. Also, if you’re looking for some of his best lines, we’ve compiled the best Marcus Aurelius quotes for you as well.
کتاب تاملات به‌صورت آنلاین و رایگان در دسترس است؛ اما معمولا ترجمه‌های حرفه‌ای توسط ناشر در قالب جلد شومیز به شما کمک می‌کند بیشتر با کتاب ارتباط برقرار کنید و ایده‌های آن را بهتر هضم کنید. من نسخه Dover Thrift را توصیه می‌کنم. من ترجیح می‌دهم هنگام مطالعه موضوعات سنگین‌تر مانند زندگی، مرگ، تفکر و… وقتی چیزی در دست دارم که می‌توانم علامت‌گذاری کنم، نظرات خود را با خودکار بنویسم و... اگر به‌تازگی با رواقی‌گرایی آشنا شده‌اید، این کتاب را حتما بخوانید. همچنین، اگر به دنبال برخی از بهترین نوشته‌های او هستید، ما بهترین نقل قول‌های مارکوس اورلیوس را نیز برای شما گردآوری کرده‌ایم.
Who would I recommend the Meditations summary to?
خلاصه کتاب تاملات را به چه کسی توصیه می‌کنم؟
The 20 year old with a YOLO-attitude, who’s trying to make every day perfect without worrying about the future, the 79 year old who’s gotten a bit grumpy over the years and complains a lot, and anyone who spends a lot of time beating themselves up in their own head.
جوان ۲۰ ساله‌ای با نگرش یولو، که سعی می‌کند هر روز را بدون نگرانی در مورد آینده به شکلی عالی زندگی کند، ۷۹ ساله‌ای که در طول سال‌ها کمی بداخلاق شده و بسیار شکایت می‌کند و هرکسی که زمان زیادی را صرف خودزنی در ذهن خود می‌کند.
