درس واژگان

توضیح مختصر

در این درس آقای ای جی هوگ لغات مهم استفاده شده در درسنامه‌ی اصلی را برای شما به طور مفصل توضیح می‌دهد.

  • سطح ساده

دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»

این درس را می‌توانید به بهترین شکل و با امکانات عالی در اپلیکیشن «زبانشناس» بخوانید

دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»

فایل صوتی

دانلود فایل صوتی

متن انگلیسی درس

Beliefs Vocabulary Text

Hello, this AJ Hoge again. Time for the vocabulary lesson for “Beliefs.” As always, be sure you’re standing strong. Good posture, big smile. Deep breath, move your body. Let’s begin.

In this lesson I used a few difficult words. Maybe difficult, maybe not, I don’t know. Let’s talk about them. Number one is the word trauma. Now trauma is a noun. Trauma means an injury or a deep hurt. Now it can be physical, for example, if you break your leg that is a physical trauma. It’s a physical injury. It’s a deep physical hurt. Trauma can also mean a deep emotional hurt. So something very painful in your life, you feel very, very sad, for example. Very, very angry, that is also a trauma, a very painful experience. A painful, emotional hurt, trauma. So again, that’s trauma. So we have emotional trauma and we also have physical trauma.

So, of course, in this lesson we’re talking about emotional traumas, hopefully nobody hit you when you’re learning your English, so probably it was emotional trauma. You felt a lot of stress perhaps when you were learning English in the past or maybe just boredom. But for some students, I’d say probably for most students, there are a lot of negative emotional feelings and beliefs about English learning and altogether I call these English trauma, English pain, English hurt. And so really what this entire lesson pack, all of this power English lesson pack is about is healing your English trauma.

Okay, another word we talked about in this lesson, incantation. Incantation. Incantation is a phrase or a sentence that you repeat again and again and again. So, for example, “Every day my English speaking is better and better. Every day my English speaking is better and better. Every day my English speaking is better and better.” That’s an incantation. You saying it again and again and again. And it has a little bit of a magical idea, that these words are magical. And you know, actually they kind of are magical because they change your emotion. They change your feelings about English, in this case.

So saying that again and again, every day, saying it with emotion, saying it strongly, “Every day my English speaking is better and better. Every day my English speaking is better and better. Every day my English speaking is better and better.” That actually is a little bit magical because it changes your feelings. Your feelings about English will improve. You will start to believe this. You will believe your English is getting better. And when you believe it, it will be true. You will be getting better and better. So there is kind of a magical idea about incantations. By repeating these things again and again with power, that you are changing your mind and you’re changing the situation. Almost like magic. So that’s incantation. It’s the actual sentence that you say again and again.

Another word we use a lot in this lesson is empowering. The verb is to empower, to empower. So, of course, power is the basic word, power, strength, right? Power, but to empower, empower means to give power to someone or to cause power to grow in someone. For example, maybe you have a child, a small child, and every day you tell the child “You are so smart. You are intelligent.” You tell them again “You’re intelligent, you’re smart, you’re intelligent, you’re smart.” You tell them this again and again and again, every day for years and years and years.

You are empowering the child. You’re giving them power. Because they will believe it, after some time they will believe it. They’ll think “Oh, wow, I am intelligent. I am very smart.” Right? So you’re giving them power. You’re making them feel more powerful. You are empowering the child. You’re giving power to the child. So to empower is to give power or cause power in someone else. So in this way, these beliefs empower you. The beliefs give power to you. They cause power in you. So we call them empowering beliefs. We add the “ing” it becomes an adjective. Empowering beliefs.

And the opposite of an empowering belief is a limiting belief. And in the lesson I talked about, limiting means stopping. A limit is something that stops you. It’s kind of like a border, a boundary. You can’t go past it. So a limiting belief is a belief that stops you. It prevents you from doing something. So in this case limiting beliefs prevent you, stop you, from speaking excellent English. The belief stops you. You could speak excellent English but you have these negative beliefs, you have these limiting beliefs, and so you are stopped, you are prevented. You cannot do it. So it’s limiting, limiting beliefs.

Our next word is complicated. Pretty common word, complicated. It’s similar to complex, complex and complicated, very close in meaning, very similar. And they are the opposite of simple. So simple and complicated are opposites. Complicated means not simple. It means there’s a lot of little pieces, alright? If something is simple maybe there’s just one piece. It’s very easy to understand. But if something is complicated, there are many little pieces to it, part of it. It’s difficult to understand all of them.

So some people think English is complicated. Oh my god, nouns and verbs and the past progressive and the future tense and past perfect progressive and all these grammar terms and they “Oh my god, it’s so complicated.” And it is complicated if you learn that way. If you try to memorize, if you try to think about all these little grammar rules then absolutely, yes, it will feel complicated. But luckily it’s not necessary. You don’t need to do that. English can feel simple.

Finally, we have the word reference. Reference or references. A reference is an example. It can have different meanings in different situations, but here it means an example, a specific example of something. So you have this belief “English is painful.” And then you have references, you have examples, that prove it. For example, “In middle school my teacher made me feel stupid.” Right? That’s the reference, that is the example, the specific reference, the specific example. And then you have another reference, “I failed my high school English test.” So now you have two references, your

middle school teacher made you feel stupid and you failed your high school test. Two references, two examples of the belief “English is painful.” So most beliefs have all these little references, these little examples. You use the references to prove the belief. So if you question the references you can destroy the belief. So again a reference is, in this case, a reference is an example, a specific example of something. And references support beliefs, references create beliefs.

Okay, that is all, a very short and easy vocabulary lesson for this one. That is all of the vocabulary lesson for “Beliefs.” Listen to it a few times. Read the transcript, if necessary. But focus most of your energy on the main speech and on the mini‑story. Those are the two most important lessons. Those are the ones you need to listen to very often, repeatedly, and learn them deeply.

Okay, I will see you next time.

ترجمه‌ی درس

** متن دایره لغات - باور‌ها **

درود، اِی جِی هوگ هستم.

وقت درس دایره لغات برای «باور‌ها»ست.

مث همیشه مطمئن شین که پرقدرت ایستادین.

طرز ایستادن خوب، لبخند گنده.

نفس عمیق، بدن در حرکت.

بریم شروع کنیم.

توی این درس، من چند تا کلمه‌ی سخت رو انتخاب کردم.

البته شاید سخت، شایدم نه، نمی‌دونم.

بریم راجع بهشون صحبت کنیم.

شماره یک کلمه‌‌ی Trauma (به معنی آسیب، ضربه) هستش.

خب Trauma یه اسم (دستور زبان) حساب می‌شه.

Trauma یعنی یه جراحت یا یه صدمه‌ی عمیق.

می‌تونه فیزیکی باشه، به عنوان مثال اگه پاتون رو بشکونین این یه آسیب (Trauma) فیزیکیه.

یه جراحت فیزیکیه.

یه صدمه‌ی عمیق فیزیکیه.

Trauma می‌تونه معنی صدمه‌ی عمیق عاطفی هم بده.

پس یه چیز خیلی دردناک تو زندگیتون، به عنوان مثال [وقتی] خیلی خیلی ناراحتین.

خیلی، خیلی عصبانی هستین، اینا هم یه آسیب (Trauma) محسوب می‌شن، یه تجربه‌ی خیلی دردناک.

یک صدمه‌ی عاطفی دردناک، آسیب.

پس دوباره، این شد Trauma.

خب پس ما، هم آسیب عاطفی داریم و هم آسیب فیزیکی.

خب، مشخصا توی این درس ما راجع به آسیب‌های عاطفی حرف می‌زنیم، می‌شه امیدوار باشیم که کسی نمی‌آد وقتی دارین انگلیسی یاد می‌گیرین شما رو بزنه، پس احتمالا منظور ما هم همون آسیب عاطفی بود.

احتمالا در گذشته وقتی داشتین انگلیسی یاد می‌گرفتین با استرس زیادی مواجه شدین یا شایدم صرفا دلزدگی (سر رفتن حوصله‌).

ولی واسه بعضی از شاگردا، می‌تونم بگم احتمالا اکثر شاگردا، کلی احساسات و عواطف و باور‌های منفی نسبت به یادگیری انگلیسی وجود داره و من اسم همه‌ی اینا با هم رو می‌ذارم آسیب‌های انگلیسی، صدمات انگلیسی، جراحات انگلیسی.

و در واقع کل این بسته‌ی آموزشی، این بسته‌ی آموزشی «انگلیسی قدرت» واسه اینه که این آسیب‌ها رو التیام بده.

خب، یه کلمه‌ی دیگه که توی این درس راجع بهش حرف زدیم، Incantation (به معادل وِرد).

Incantation.

Incantation (وِرد) یه عبارت یا یه جمله‌ایه که پشت سر هم دوباره و دوباره تکرارش می‌کنی (وِردِ زبان بودن).

پس، به عنوان مثال “روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه”.

روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه.

روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه.

این یه وِرده.

دوباره و دوباره می‌گینش.

و یه جورایی یه معنی جادویی بودن هم پشتش هست، که این کلمات جادویی‌این.

و می‌دونی، واقعا یه جورایی جادویی هم هستن چون احساساتت رو تغییر می‌دن.

احساساتت راجع به انگلیسی رو تغییر می‌دن.

پس روز به روز اینو دوباره و دوباره گفتن، با احساسات گفتنش، با قدرت گفتنش، “روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه”.

روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه.

روز به روز مکالمه‌ی انگلیسی من بهتر و بهتر می‌شه.

واقعا یه کمکی جادویی هم هست چون احساساتت رو تغییر می‌ده.

احساساتت نسبت به انگلیسی بهبود پیدا می‌کنه.

شروع به باور کردنش می‌کنی.

باور می‌کنی انگلیسیتون داره بهتر می‌شه.

و وقتی که باورش می‌کنید، به حقیقت خواهد پیوست.

بهتر و بهتر خواهید شد.

پس یه جورایی یه معنی جادویی بودن پشت وِردها (Incantations) هستش.

با تکرار کردن دوباره و دوباره‌ی این چیزا همراه با قدرت، اینکه دارین ذهنتون و شرایطتون رو تغییر می‌دین.

تقریبا مث جادو.

پس این شد Incantation.

اون جمله‌ایه که هی دوباره و دوباره می‌گینش.

یه کلمه‌ی دیگه که توی این دروس به تکرر استفاده می‌کنیم Empowering (به معنی توانمند‌سازی) هستش.

فعلش می‌شه To empower، To empower.

خب مشخصا Power (به معنی توان) کلمه‌ی ریشه هستش، توان، نیرو، درسته؟

توان، اما توانمندساختن، توانمندسازی یعنی به کسی توان (قدرت) بدی، یا باعث شی توان کسی رشد کنه.

به عنوان مثال، شما یه فرزندی دارین، یه فرزند خردسال، و هر روز بهش می‌گین “تو خیلی زرنگی”.

“خیلی باهوشی”.

دوباره بهشون می‌‌گین “تو باهوشی، تو زرنگی، تو باهوشی، تو زرنگی”.

این رو دوباره و دوباره و دوباره، هر روز برای سال‌ها و سال‌ها و سال‌ها تکرار می‌گین.

دارین فرزند رو توانمند می‌سازین.

دارین بهشون قدرت می‌دین.

بخاطر اینکه اونا باورش می‌کنن، بعد یه مدتی باورش می‌کنن.

فکر می‌کنن “اوه، واو، من باهوشم.

من خیلی زرنگم”.

درسته؟

پس دارین بهشون توان می‌دین.

باعث می‌شین احساس توانمند‌تر بودن کنن.

دارین فرزند رو توانمند می‌سازین.

دارین به اون فرزند قدرت می‌دین.

پس Empower می‌شه توان‌دادن یا باعث [ایجاد] توان شدن توی کسی.

پس از این نظر، این باور‌ها شما رو توانمند می‌سازن.

این باورها به شما قدرت می‌دن.

باعث ایجاد توان در شما می‌شن.

پس ما بهشون می‌گیم باور‌های توانمند‌ساز (Empowering).

ing رو که اضافه می‌کنیم تبدیل می‌شه به یه صفت.

باور‌های توانمندساز.

و متضاد یه باور توانمندساز، یه باور محدودکننده‌ست (Limiting).

و من توی این درس راجع به این صحبت کردم که Limiting (به معادل محدودکننده) یعنی متوقف کننده.

حد (Limit)، چیزیه که شما رو متوقف می‌کنه.

یه جورایی مث یه لبه، یه مرز می‌مونه.

نمی‌تونی ازش رد بشی.

پس یه باور محدودکننده، باوریه که شما رو متوفق می‌کنه.

از اینکه چیزی انجام بدین جلوگیری می‌کنه.

پس تو این مساله، باور‌های محدودکننده از عالی انگلیسی حرف زدن شما، جلوگیری می‌کنن، متوقفتون می‌کنن.

این باور‌ها متوقفتون می‌کنن.

می‌تونین عالی انگلیسی حرف بزنین ولی این باور‌های منفی رو دارین، این باور‌های محدودکننده رو دارین، و واسه همین توقف کردین، جلوتون رو گرفتن.

نمی‌تونین انجامش بدین.

پس این شد Limiting (محدودکننده)، باور‌های محدودکننده.

کلمه‌ی بعدیمون Complicated (به معنی پیچیده) هستش.

کلمه‌ی خیلی متداولِ Complicated.

مشابه کلمه‌ی Complex (به معنی بغرنج) هستش، بغرنج و پیجیده، خیلی توی معنا به هم نزدیکن، خیلی شبیهن.

و متضاد Simple (به معنی ساده) هستن.

پس Simple و Complicated متضادن.

Complicated یعنی جیزی که ساده نیست.

یعنی کلی اجزای ریز وجود داره، درسته؟

وقتی یه چیزی ساده‌ست، شاید فقط یه جزء داره.

آسون می‌شه فهمیدش.

ولی وقتی چیزی پیچیده‌ست، کلی اجزای کوچیک داره، کلی بخش داره.

سخته که همه‌شون رو بفهمی.

و خب بعضی افراد فکر می‌کنن انگلیسی پیچیده‌ست.

خدای من، اسامی (دستور زبان) و افعال و گذشته‌ی استمراری و زمان آینده و گذشته‌ی استمراری کامل و همه‌ی این اصطلاحات دستور زبان و خب [فکر می‌کنن] “خدای من، خیلی پیچیده‌ست”.

و آره پیچیده هم هست اگه بخوای اونطوری یاد بگیری.

اگه بخوای حفظ کنی، بخوای به همه‌ی این قوانین دستور زبان کوچیک فکر کنی که خب آره مطلقا، برات پیچیده می‌شه.

اما خوشبختانه این کار ضروری نیست.

نیاز ندارین این کارو کنین.

انگلیسی می‌تونه ساده باشه.

در پایان، ما کلمه‌ی Reference (به معادل مرجع) رو داریم.

مرجع یا مراجع.

مرجع یه نمونه‌ست.

می‌تونه خیلی معانی متفاوتی داشته باشه تو شرایط مختلف، اما اینجا معنیش می‌شه نمونه، یه نمونه‌ی خاص از یه چیزی.

مثلا این باور رو داری که “انگلیسی دردناکه”.

و خب مراجعی داری، نمونه‌هایی داری که این رو ثابت می‌کنن.

مثلا “توی راهنمایی معلمم باعث شد احساس حماقت کنم”.

درسته؟

این مرجعتونه، یه نمونه‌ست، یه مرجع خاص، یه نمونه‌ی مشخص.

و مثلا یه مرجع دیگه داری، “امتحان انگلیسی دبیرستان رو افتادم”.

پس الان دو تا مرجع داری

معلم راهنماییت باعث احساس حماقت کنی و امتحان دبیرستان رو افتادی.

دو تا مرجع، دو تا نمونه واسه این باور که “انگلیسی دردناکه”.

پس اکثر باور‌‌ها این مراجع کوچیک، این نمونه‌های ریز رو دارن.

از این مراجع واسه اثبات باورتون استفاده می‌کنین.

ولی اگه اون مراجع رو زیر سوال ببرین، می‌تونید باور رو نابودش کنید.

پس دوباره، یه Reference، توی این مورد، یه مرجع یه نمونه‌ست، یه نمونه‌ی مشخص از چیزی.

و مراجع هستن که از باورهای پشتیبانی می‌کنن، مراجعن که باور‌ها رو می‌سازن.

خب، همه‌ش همین بود، یه درس دایره لغات خیلی کوتاه و آسون واسه این یکی.

اینم از این واسه‌ی درس دایره لغات برای «باور‌ها».

یه چند باری بهش گوش کنید.

اگه نیاز بود رونوشت رو بخونید.

ولی بیشتر انرژیتون رو روی گفتار اصلی و داستان کوتاه متمرکز کنید.

اون دو تا مهم‌ترین درسان.

اونا هستن که باید غالبا، مکررا بهشون گوش بدین و عمیقا یادشون بگیرین.

اوکی، دفعه‌ی بعدی می‌بینمتون.